Négy alkalmazás a telefon irányításának visszavételére
Nem könnyű tudni, hogyan kell letenni a telefont, olyannyira, hogy néha szükségünk van olyan alkalmazásokra, amelyek segítenek az alkalmazások kezelésében.
Feladva: 2019. március 1-én, 6: 30-kor - Frissítve: 2019. március 1-én, 8: 36-kor.
Olvasási idő 4 perc.
- Megosztás
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
- Megosztás letiltva Küldés e-mailben
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
- Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
A REGGELI LISTA
Nem könnyű tudni, hogyan szálljon le az okostelefonról, és gyakran a jó felbontás sem elegendő. Az értesítésekkel kapcsolatos stressz, időpazarlás érzése, koncentrálási nehézségek ...: Ha nem is technofób vagy, az eszköz valódi teherré válhat. És ha mindent kipróbáltunk (hagyjuk a teremben, kikapcsoljuk a moziban vagy egy romantikus vacsora alatt ...), akkor el kell ismernünk, hogy nagyon praktikus egy játékvezetőre bízni, hogy kifütyülje a szünet végét a mi helyünk. Tehát, az alkalmazások kezelésében segítséget nyújtó alkalmazások ?
Míg a "Break Free", a "Quality Time" és a "ShutApp" felesleges helyet foglalnak el a telefonon, mert ezek többé-kevésbé hasonlítanak a stopperekre, mások segíthetnek abban, hogy letegye a horgot. Íme néhány sugárút, amelyet választottunk, rajtad múlik, hogy kipróbáld, mi felel meg a legjobban.
Az első diagnózis beállítása a "Képernyőidő" segítségével (iOS rendszeren)
2018 szeptembere óta az Apple a "Screen Time" funkciót kínálja az iOS szoftver legújabb verzióján. Ez lehetővé teszi a rossz szokások azonosítását az alkalmazásokra fordított idő és a telefon egyéb képességeinek kiszámításával.
A „Képernyőidő” funkcióval odáig juthat, hogy korlátozza saját felhasználását, és egy alkalmazást vagy alkalmazáscsaládot (közösségi hálózatok, játékok stb.) „Használhatatlanná” tehet, ha a magának beállított kvóta meghaladja vagy az Ön által választott időrés. "Használhatatlan" idézőjelben, mert az alkalmazás eléréséhez csak a "korlátozás figyelmen kívül hagyása" gombra kell kattintania. Ennek a tesztnek az elvégzése iPhone-on azonban jó módszer lehet a függőségi szint ismeretére. Az első diagnózis a probléma kezelésének megismerése érdekében.
Kapcsolat bontása személyre szabott módon az "Offtime" funkcióval (iOS és Android rendszeren)
Az „Offtime” először néhány statisztikát ad a tevékenységéről: az eszközön töltött idő, egy adott alkalmazás, az elküldött SMS-ek száma, a képernyő feloldása nélküli maximális idő stb. Ez lehetővé teszi, hogy megértsd, hol töltesz/veszítesz a legtöbb időt.
Munka közben blokkolhatja bizonyos alkalmazások (véletlenszerű, Facebook) elérését, és szűrheti a bejövő hívásokat, hogy például csak a gyermekei érhessék el Önt (üzenetet automatikusan el lehet küldeni más partnereknek). Ez az alkalmazás előnye, segít személyre szabott bontásban. Ön dönti el, hogy meddig használja a telefonját, és meghatározza, hogy mely funkciók mely időpontban maradnak aktívak. Te választasz.
Egy másik lehetőség: konfigurálja azt az időt, amely alatt át akarja venni az okostelefont. Ha nem tartja be ezt a korlátot, hatvan másodpercet kell várnia a telefon feloldásához.