Néha a cukorbetegség életében kívülről kissé túl könnyűnek tűnik ...; Édes, boldog és fitt
„Ma jól élhet cukorbetegséggel.” Ez egy olyan mondat, amely igaz, mint hülyeség. Igaz, mert természetesen igaz, hogy nem kell meghalnia cukorbetegségben, mert ma már nagyszerű terápiák állnak rendelkezésre. Kicsit hülye, mert tagadja azt a hatalmas erőfeszítést, amelyet a jó terápiás eredmények érdekében minden ellenére meg kell tennie.
Vannak tipikus helyzetek, amikor egy ilyen mondat kissé mérgesnek érezheti magam. Példa: Találkozom másokkal (akiknek nincs cukorbetegségük) enni. Nem sokkal azelőtt, hogy a megtöltött tányérok az asztalra kerülnének, kicsomagolom a cukorbetegségből készült tasakomat, megmérem a glükózszintemet, inzulint adok be a következő étkezéshez, majd ismét leteszem a cukorbetegséges tasakomat. A kívülállók számára minden bizonnyal elég könnyűnek tűnik. Így gyorsan előjön egy mondás: "Milyen jó, hogy ma ilyen jól tudsz élni a cukorbetegséggel!" Vagy "Mindig a cukorbetegséged van ellenőrzés alatt."
Rendszerint ez kedves és édes. És mégis néha van egy kis elavult ízlésem. Mindig gondolnom kell erre a mondásra, amellyel mémként már találkozhatott a neten: "Csak azért, mert jól hordom, ez nem azt jelenti, hogy nem nehéz!" tedd el, ez nem azt jelenti, hogy nem nehéz! ")
Ha látod, hogy mérek és injekciózok, akkor csak a felszínt látod, látszólag nagyon egyszerű cselekedet.És talán azt gondolod: Oké, Antje orvosi újságíró, sokat ír a cukorbetegségről is, folyamatosan részt vesz a cukorbetegség kongresszusain, mindig naprakész és ismeri egymást ki, így a cukorbetegség úgy fut, mint az óramű, ez nem jelenthet különösebb terhet.
Ruha, cukorbetegség tasak, inzulin, menü, idő ...
Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Mivel mielőtt közösen kipakoltam volna a cukorbetegségből készült tasakomat, és röviden elvégeztem a külsőleg látható diabéteszes manipulációkat, a fejemnek számos ponton meg kellett küzdenie a cukorbetegségemmel:
Elég egyszerű cselekedetnek tűnik
Mindezek a gondolatok, megfontolások és tervek sokáig vannak bennem, mire egy kívülálló meglátja, hogy a diabéteszes tasakom után nyúlok, előveszem a tollat, a kerékre állítom az egységeket, az ingemet a derekam fölé emelem, és egy hasi zsírréteget érzek, ami Szúrja át a toll tűjét, lassan számolja 10-ig, hogy inzulin ne jöjjön ki a szúrás helyéről, majd húzza ki újra a tűt, csavarja ki a régi toll tűjét, és cserélje be egy újabbra, helyezze el a cukorbetegség szemétét és az inzulin tollat a cukorbetegség táskájában és a táskát a táskában. Amit láthatóvá teszek, az nem tűnik soknak. De ami mögötte van, az nagyon sok.
Rossz másnaposság egy éjszakai hipo- vagy hiperglikémia után
Egy kívülálló nem látja ezzel a díszlettel, hogy úgy érezhetném, mintha kimerült lennék, mert előző este túl vagy cukor alatt voltam (valószínűleg azért, mert a józan ésszel ellentétben este ettem egy darab pizzát és elvesztettem az orosz rulettnél ), és a glükózérzékelőm riasztással ébresztette fel. Vagy hogy a Freestyle Libre szenzorom téves riasztással ébresztett fel, mert az oldalamon aludtam, és a felkaromat a hozzá kapcsolt glükózérzékelővel összenyomtam, hogy az hamis-alacsony értékeket határozzon meg. Egy ilyen reggelen úgy érzi magát, mint egy átázott éjszaka után: rosszul másnapos.
A sportot mindig hosszú távra kell tervezni
Ugyanolyan kevés a többrétegű fészkelésem, például sporttevékenységek során. Nem tudok csak úgy ügetni, amikor kedvelem a reggeli futást. Csak akkor van esélyem elfogadható glükóz progresszióra, ha hosszabb ideig tervezem a testmozgást. Tehát a reggeli előtt csökkentse az inzulinadagomat, hogy 11 órakor egy futó egység alatt ne legyen hipoglikémiás. Eltekintve attól a ténytől, hogy mindig elegendő glükózt kell magammal tartanom ahhoz, hogy felkészülhessek a hipóztatásra sport közben. És egy készülék a glükóz mérésére - legyen az klasszikus vércukorszintmérő, Freestyle Libre olvasó vagy okostelefonom. Ez utóbbi előnye, hogy vészhelyzetben segítséget hívhat - krónikus betegség esetén mindenképpen fontos biztonsági szempont.
A másodlagos betegségektől való félelem mindig tudat alatt van
A hosszú távú gondokról sem szóltunk egy szót sem. Még akkor is, ha a cukorbetegségem többnyire kontroll alatt áll, még mindig nem vagyok mentes a másodlagos betegségektől való félelemtől. Az anyagcserében egészséges ember valószínűleg nem aggódik sokat, ha a lába furcsán csiklandozik, néhány furcsa folt keresztezi a látómezőt, vagy a vizelet csak valamivel később jellemző szagú a spárgaevés után. Nem így a cukorbetegség esetén: ezek a diabéteszes neuropátia jelei? Megsérült a retina, hamar megvakulok? Lassan elromlik a vesém? Még akkor is, ha általában nagyon bízom abban, hogy nagyrészt megkímélem a másodlagos betegségektől, egy kis félelem mindig gyengén lángol.
Jó munkát végzek - és ez még mindig szar munka
Természetesen ezek egyike sem látszik tőlem. Sem azok a további gondolatok és megfontolások, amelyeket nap mint nap meg kell tennem éjjel-nappal, hogy a cukorbetegségem ritkán kapjon alkalmat a játék elrontására. Még mindig a homályos félelmek, amelyek elkerülhetetlenül kísérnek a diagnózisom óta. Amit a kívülállók látnak, az egy nő, aki úgy tűnik, nem hagyja, hogy cukorbetegsége tönkretegye az életét. Ez természetesen pontos megfigyelés - de vannak más szempontok is. Ezért néha azt kívánom, hogy ezeket a más szempontokat jobban felismerjék. Jó munkát végzek a cukorbetegségemmel (és ebben a modern terápia nagy szerepet játszik) - de ez még mindig egy szar munka, amely sok figyelmet és erőt igényel. Az a mondat, mint a „Manapság jól élhetsz cukorbetegségben” vagy „Mindig kontroll alatt vagy”, szépen jelenthet, de nem tesz igazat ennek az erőfeszítésnek.