Néhány nap csak paradicsommal a szervezet jelentős méregtelenítését eredményezi - National Critic
A paradicsommal vagy a paradicsomlével történő kúra rendkívül hasznos lehet mind a betegek, mind az egészségesek számára.
Amellett, hogy komoly testtisztulást okoz, segít a betegségek és fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésében.
Hasonló cikkek
A paradicsom (Solanum lycopersicum) egy gyümölcs, de az általános lakosság zöldségként használja. Tápláló és remineralizáló, jelentős mennyiségű A-vitamint, C-vitamint, K-vitamint és antioxidánsokat (karotinoidokat és flavonoidokat) tartalmaz.
A paradicsomban található antioxidáns vegyületek védőhatással bírnak számos rák ellen, például tüdő-, emlő-, endometrium-, hasnyálmirigy-, vastagbél- vagy prosztatarák ellen.
A legintenzívebben a likopint vizsgálják. Védi a bőrt az ultraibolya sugarak károsodásától és a bőrrák ellen.
Egy másik értékes flavonoid a paradicsomban a zeaxanthin. Ez megakadályozhatja az idősek szembetegségeit, például a makula degenerációt.
Egyéb antioxidánsok, amelyek védik a látást, de a bőr és a csontok nyálkahártyáit is, a béta-karotin, a xantin és a lutein. Csökkentik a tüdő- és orális rák kockázatát is.
Olvassa el még - A paradicsomlével végzett kúra segíti a rákot és a daganatos betegségeket
100 gramm paradicsom adja az ajánlott napi C-vitamin adag 21% -át. Ez a vitamin is antioxidánsként hat a szervezetben, fokozva az ellenállást a szabad gyökökkel és a fertőzéseket okozó kórokozókkal szemben.
Bár önmagában savas étel, a szervezetbe jutva lúgos hatást fejt ki.
100 g paradicsom 237 mg káliumot (és csak 5 mg nátriumot) ad nekünk, egy ásványi anyagot, amely segít kordában tartani a pulzusszámot és a vérnyomást.
A paradicsom foszfort, cinket, mangánt, vasat, magnéziumot, citrátokat, nitrátokat és lúgos tartarátokat is tartalmaz.
Dr. Marc Bosquet azt állítja, hogy a paradicsom lúgosítja a vért, és megakadályozhatja a savas környezetben kialakuló betegségeket, beleértve a fertőzéseket is.
Olvassa el még - Egyél paradicsomot naponta - sok betegséget gyógyítanak
Dr. Marc Bosquet 3 hetes paradicsomos kúrát javasol. A reggeli minden nap csak paradicsomból áll.
Ebédnél és vacsoránál 2-3 paradicsomot fogyasztanak az étkezés megkezdése előtt. Ezen kúra során kiválaszthat bizonyos napokat, amikor csak paradicsomot fogyasztanak, minden más nélkül.
Ehető nyersen - önmagában vagy salátákhoz adva, vagy főzhető.
Még a paradicsom belsejében lévő magoknak is előnyei vannak. Nyálkahártya-bevonattal rendelkeznek, amely "zsírozza" a bélfalakat és megkönnyíti az átjutást. Hasonló emésztési hatással rendelkezik a cellulózban gazdag paradicsom héja vagy héja.
A paradicsomot a táplálkozási szakemberek ajánlják, különösen olyan emberek étrendjében, akiknek problémái vannak a koleszterinnel vagy a testtömeggel.
Olvassa el még - Diéta fogyni paradicsommal - 2 változat (+ menük)
A kúra másik típusa lehet, ha minden étkezés előtt megiszunk egy pohár paradicsomlevet.
A test figyelemre méltó méregtelenítésének érdekében a héten legalább egy napon csak paradicsomlevet kell inni, egyéb étel nélkül.
A paradicsomlé joggal nevezhető "növényi vérnek". Ez a következő körülmények között hasznos:
A szöveten végzett méregtelenítő és regeneráló hatásának köszönhetően a paradicsomlé megvastagodott vérű, artériás, ateroszklerózisos vagy aterómás embereknek nyújt segítséget.
Tartson egy kis paradicsomlevet és a bőrt! Kenje be bőrét paradicsomlével, és észreveszi az arc fiatalítását és a mitesszerek bőrének tisztítását.
A paradicsomlevelekből kötegek készíthetők, amelyek a szúnyogok által lakott helyeken lógnak, és taszítják ezeket a bosszantó rovarokat. Szúnyogcsípés esetén is alkalmazhatók, finoman masszírozzák velük a bőrt.
1. Táplálkozás és te, paradicsomtáplálkozási tények: https://www.nutrition-and-you.com/tomato.html2. Marc Bosquet, Paradicsom, 500 természetes recept az egészségért és a szépségért, Nicol Kiadó, 2014, 94–95.
Kövesse a CriticNational.ro webhelyet a FACEBOOK.COM oldalon
Terjessze cikkeinket, és csatlakozzon a közösséghez. Ha van sajtóközleménye vagy híre, küldje el most a [email protected] címre