Néhány természetes gyógymód a vérszegénység ellen - Live Arad - Aradi hírek
A vérszegénység olyan betegség, amely a vörösvérsejtek (vörösvértestek) számának és a vér egységnyi térfogatára jutó hemoglobin mennyiségének normálérték alatti csökkenéséből áll. Ennek eredményeként csökkenti az oxigén és a tápanyagok mennyiségét, amelyet a vér a test különböző szöveteibe szállít. A betegség gyakoribb gyermekeknél, lábadozóknál, időseknél és fogamzóképes korú nőknél.
Első jele lehet a sápadtság vagy a sárga-zöld szín, ez a jelenség nem megfelelő életmódú alultáplált gyermekeknél, valamint serdülőkorban vagy menstruációban jelentkező fiatal lányoknál fordul elő, különösen akkor, ha helytelenül diétáztak. eltúlzott fogyás. ezekben az esetekben a vörösvértestekben drasztikusan csökken a vas, ami mély és súlyos változásokhoz vezet a vérben. A bőr sápadtságát alapos vérvizsgálattal kell ellenőrizni, amely jelezheti a többé-kevésbé súlyos betegségek fennállását. Vannak azonban olyan családok is, ahol a bőr sápadtsága túlsúlyban van, öröklődik.
A sápadtság mellett a betegek szédülést, szédülést, fejfájást, álmatlanságot, ingerlékenységet, aszténiát, fáradtságot, étvágytalanságot, tachycardiat, szisztolés zörejét, szívelégtelenséget, emésztési zavarokat, általános gyengeséget, csökkent izomtónust, vitalitás hiányát tapasztalhatják. képtelenség testileg és intellektuálisan gyakorolni, néha eszméletvesztéshez vezet. Nem elhanyagolhatók a gyengeség és fokozatos gyengülés állapotai, amelyeket az iskolai problémák vagy a szerelem első kudarcai okoznak érzelmi konfliktusok és depresszió. Előfordulhat akut vashiány, a vörösvértestek elégtelen oxigénellátása, vitaminhiány és élelmiszerhiány a növekvő test igényeihez képest. Ezt az élelmiszerhiányt az étvágyhiány és az étellel való hiány hiánya okozza. Megállapították, hogy az elégtelen és kiegyensúlyozatlan étrend okozta vérszegénység a leggyakoribb a 10 évesnél fiatalabb gyermekeknél, 80% -uk valamilyen jellegzetes tünetet mutat.
A legtöbb szakember elismeri a csalánfúzióval és a pitypangszárral (napi 6 szár) végzett tavaszi kúrák jótékony hatásait, 6-8 hétig. Továbbá ajánlott 2-3 hetes kúra csírázott búzával, tejben lévő zabpehellyel vagy zöldárpa lével. érett borókabogyókat fogyasztanak a hegyvidéki területeken. figyelembe véve a magas vas- és klorofilltartalmat, a csalán leveleit leginkább infúzióként ajánljuk (két teáskanál szárított levél 250 ml forralt vízben); 10 percig tartó infúzió után igyon naponta 2-3 forró teát, 6-8 hétig tartó kúra alatt, vitaminizáló hatással (A, C, B12, K), tonizáló, hipoglikémiás és galaktogog hatású. A jó eredmények a cretisoara, a farok-egér, a roinita, a zsurló, a kakukkfű, a obligeana, a csomómag, a tintaura, a körte, a turita kanca, az árnika, a bab hüvelyek, a szárított csipkebogyó, az áfonya levelek, a ciubotica-cucului virágok infúzióit is adják fenyő rügyek.
Kétnapos időközönként igyon korianderből, ánizsból és köményből készült teát, amely elősegíti az emésztést és az étvágyat, emésztőrendszeri gyümölcslé előállításával. A teákat külön-külön vagy keverékben isszák remineralizáló, vitaminozó, vizelethajtó, antitoxikus, antimikrobiális, aperitif, tonizáló és növekedést serkentő hatásokra. Minden csésze teához adjon egy teáskanál svéd keserűt.
Vérszegénység elleni saláták: 3 napos kúrák friss zöldségekkel, vitaminokban és vasban gazdag salátaként fogyasztva: zeller (50-100 g), fehér káposzta (200 g), spenót (100 g), petrezselyem (20 g) és citromlé, valamint friss gyümölcsök (meggy, cseresznye, sárgabarack, őszibarack, alma, körte, szilva, dinnye és dinnye, szőlő, áfonya, szeder, ribizli, homoktövis, datolya, banán, füge). Aminosavakban, szénhidrátokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag szárított gyümölcsök (sárgabarack, szilva, csipkebogyó, datolya, mazsola, mogyoró, dió) szintén hasznosak.
Az ásványi sókban (vas, foszfor) és vitaminokban (B1, B2, C) gazdag céklalevet 3 egymást követő napon át, fél pohárral, naponta kétszer, reggel és este étkezés után fogyasztják. A növekvő gyermekek számára csontleveseket, borjú- vagy baromfimájat, szeletet vagy grillezett sovány húst (vasban gazdag) is ajánlunk, salátával, petrezselyemmel, póréhagymával, stevia-val, padlizsánnal, tormával, babgal, borsóval és lencsével, citromlével főtt hal, magas foszfortartalmú kaviár, tojássárgája, sajt, olvasztott sajt, olajbogyó, teljes kiőrlésű kenyér (Graham) jól sült.
Csíráztatott búzával vagy sörélesztővel gyógyítsuk meg. Nagy figyelmet fordítanak a kihajtott búzakúrára (2-3 teáskanál egy pohár tejben, naponta háromszor, minden negyedévben 15-20 napig), amelynek jótékony hatása van a vitaminok és természetes enzimek komplexének köszönhetően. 7-10 nap után láthatja az egészség és a vitalitás javulását. Nem elhanyagolható a sörélesztő kúra, amely 17 vitamint, különösen a B14 komplexet, ásványi sókat és 46% fehérjét tartalmaz. Miután 4 evőkanál élesztőt eloszlatott 500 ml tejben vagy paradicsomban és gyümölcslében, egy evőkanál méz hozzáadásával, igyon egy pohár étkezés között és este egy, lefekvés előtt, nagyon fehérjében, vitaminokban, vasban gazdag italként, kalcium és más ásványi anyagok.