Nehéz elhinni, hogy ez a srác hogyan fogyott 50 kilogramm TAG24-et
Andrew Flinders Taylor egy évig csak burgonyát evett, és így 50 kilogrammot fogyott.
Melbourne - Andrew Flinders Taylor ausztrál családapa egyáltalán nem volt megelégedve csaknem 150 kilogrammos buja súlyával. Ezért keresett egy lépést nagyon személyes táplálkozási nyomorából, és tudományos kutatásokban találta meg a megoldást.
Valójában szénhidrátok, zsírok és fehérjék keverékét kellett volna használnia a kiegyensúlyozott étrendhez. De miután a most 37 éves férfi alapos kutatást végzett, megtudta, hogy a burgonya szinte bármire képes. "Elhatároztam, hogy csak egy ételt fogyasztok" - mondta az ausztrál a Daily Mail-nek.
Ezért úgy döntött, hogy burgonya diétát folytat. "Megkapom a napi vasadagom 600 százalékát, sok energiát, a C-vitamintól a rostig" - jelentette be büszkén Taylor az Independentnek.
A napi étrend új formájából egyetlen hiányzott a kalcium. De itt is az egykor túlsúlyos férfi okos megoldást talált. Speciális szójatejet használt ásványi anyagokkal, hogy burgonyapürét készítsen belőle, és ezzel táplálta ezt a táplálék-összetevőt is a testével.
A férfi hamarosan lefogyott. Eleinte körülbelül 32 kilogramm volt a súlya. Andrew Flinders Taylor mostanra összesen 50 kilogrammal csökkentette testtömegét.
De a krumplis étrend jót tett a lelkének is. Míg 2016-ban depresszióval és álmatlansággal küzdött, mindkét problémát kordában tartotta, akárcsak a testsúlyt.
De az ausztrál nem akarja fenntartás nélkül ajánlani másoknak a táplálkozási tervét. Végül is minden jól ment volna vele, mert rendszeresen ellenőrizte volna magát és főleg vérértékeit az orvos.