Nehézség a terhességi súlyom elvesztése - Fórum
Anne230485
Regisztrálva:
2013. szeptember 18
Azért írok ide, mert több mint elbátortalanodtam, és szeretném tudni, hogy egyedül én vagyok-e ebben a helyzetben. November elején szültem egy gyönyörű 4 kg-os 8 oz-os kislányt, aki 7 hete volt korai. 140 kg-os súlyával kezdtem a terhességemet 5 láb 7 hüvelykre. Terhesség előtt hetente négyszer edzettem. Amikor teherbe estem, abbahagytam az edzést, mert nagyon fáradt voltam és még mindig nagyon éhes voltam. Eredmény 193 kg-ban szültem. Szülésem után 188 kg-ot nyomtam, nem sokat vesztettem. Másfél hónapig szoptattam a lányomat, és két hónap után heti két-három alkalommal mentem vissza edzésre. Most legalább heti 4 alkalommal edzek fél óra és egy óra között, de másfél hónapja nincs mit tennie. 170-172 fontnál maradok, úgy érzem, mindig ilyen maradok. Nagyon elbátortalanító, mert nagyon sokat teszek a fogyásért, és semmi sem segít.
vagy az én helyzetemben?
Anne230485
Regisztrálva:
2013. szeptember 18
Nagyon köszönöm a választ. Személy szerint, mint te, nekem is nehéz ezt a túlsúlyt meghúzni, de azt mondom magamnak, hogy van egy szép, egészséges lányom, és türelemmel végül eljutok oda. A futási kihíváshoz szerintem jó ötlet. Fontos, hogy olyat tegyél, amit szeretsz, és mindenekelőtt motiválóbb! Sok sikert kívánok a megközelítéséhez. A magam részéről feliratkoztam a súlyfigyelőre. Nagyon drága, és mindig éhes vagyok, ezért nem igazán ajánlom. De hé, a mérlegem 2 kilóval kevesebbet tesz ezen a héten, és továbbra is szigorúan edzek, ezért úgy gondolom, hogy végső soron sok türelemre van szükség a terhesség előtti súlyához való visszatéréshez, de a testünk soha nem tér vissza rá, mint előtte az áldozatot kell hoznunk gyermekeinkért, és soha nem térnék vissza.