Nekem; Zöld ayurvéda
Az emésztési és anyagcsere-tűz (agni) fenntartja az ember élettartamát, erejét, természetes állóképességét, lendületét és vitalitását. Az étel emésztését, felszívódását, asszimilációját és a testszövetek élelmiszer-prekurzorává történő átalakítását szabályozza. Ha az agni alacsony, egy vagy több dóza súlyosbodása miatt nem megfelelő étrend vagy életmód, inkompatibilis ételkombinációk vagy stressz miatt a bevitt ételeket nem megfelelően emésztik fel, és ez egy belső anyagcsere-hulladékot eredményez, amelyet āmának hívunk. A szanszkrit āma szó nyers, főzetlen, feldolgozatlan anyagcsere-hulladékot jelent. Ez egy kóros anyag, amely mérgezővé válik a rendszerre.

Āma pontosan ellentétes tulajdonságokkal rendelkezik, mint az agni. Az Agni könnyű, éles, finom, forró és folyékony minőségű, ezért a nehéz, lassú, nyers, hideg és folyékony dolgok lelassítják az agnit és āmát produkálnak.
Ha a jāthara agni alacsony, a bevitt étel nem megfelelően emészthető, erjedésen és rothadáson megy keresztül. Mérgező, inhomogén, morbid, egészségtelen, ragadós anyagot hoz létre. Ez elzárja a csatornákat és befolyásolja a szövetek táplálkozását.
Számos hely van, ahol āma kialakulhat a testben. Az alacsony jāthara agni (gyomortűz) miatt az āma felhalmozódhat a gyomorban, és befolyásolhatja annak működését. A Pāchaka alacsony agni mérgező felhalmozódást okozhat a vékonybélben, az alsó vastagbél agnija pedig a vastagbél működését. Hasonlóképpen, a máj, a dhātus és a sejtek alacsony agnija āmát eredményez ezeken a területeken. Az emát a gyomor-bél traktusban (GI) könnyű eltávolítani, de a májban, a dhātákban és a sejtekben nagyon nehéz méregteleníteni.
Āma négy fontos eredete
Emésztetlen, asszimilálatlan étel. Ennek oka az agni - jāthara, bhūta vagy dhātu agni - alacsony.
Felgyülemlett hulladék (vizelet, ürülék, verejték és dhātu malas).
Dosha dushti, ami egy súlyosbított dosha, amely megtámadja a dhātusokat.
Megoldatlan, elfojtott érzelmek, amelyek mentális haragot váltanak ki.
Először is, az āma meghatározása āmam annarasam kechit, amely az emésztetlen, gyengén felszívódó és nem asszimilált testszövetek táplálékának prekurzorait jelenti, úgynevezett āhāra rasa vagy chyle. Az alacsony jāthara agni miatt a bevitt ételeket nem megfelelően emésztik fel, ami méreganyagokat hoz létre. Ennek oka lehet súlyosbító dosha-étrend, összeegyeztethetetlen ételkombinációk, rossz időben történő étkezés és érzelmi evés.
Az āma második meghatározása a felhalmozódott szennyeződések. A három mála (vizelet, ürülék és verejték) stagnálása vagy megszüntetése miatt rothadás és felhalmozódás érheti őket a rendszerben, és mérgező anyagot hoz létre, amely āma.
Harmadszor, az elülső dosha dushti lokalizált āmát produkálhat, nem feltétlenül a GI traktusban. Ezért az āma bármely dhātu-ban közvetlenül létrejöhet, mert ha a dhātu agni alacsony, akkor a dhātu táplálkozása érintett és toxinok keletkeznek. A szezonális, étrendi és életmódbeli változások mind zavarják a doshákat, és befolyásolják az agnit, ami ámát hoz létre. A Prathama dosha dushti azt jelenti, hogy egy korábban megzavart dosha létrehozhat āmát a rendszerben. Például, még akkor is, ha egy személy felépült az influenzából, a dhātu versenyen egyes doshák még mindig lelassulhatnak, és ez az influenza utáni fáradtságot okoz. A baktériumok beszivárgása és a parazita petesejtek (krumi) befogadása is okozhat āmát a dosha rendellenességek révén. Ezt nevezhetjük bakteriogén ammának, amely egyfajta toxémia. A toxémia a toxinok bejutása a véráramba, amely minden betegség kiváltó oka.
A fejemben létrehozható mentális stressz, negatív gondolkodás, elfojtott érzelmek és mentális fáradtság miatt. Paraziták, vírusok, baktériumok és férgek is okozhatják, amelyek sejt szinten citotoxikus α-t képesek termelni. Āma jó környezet a baktériumok és vírusok számára, és ismétlődő fertőzéseket és ágyat teremthet a jövőbeli betegségek számára. Bizonyos gyógyszerek vérrögképződést is okozhatnak. Āma minden betegség kiváltó oka; ezért a betegséget āmaya-nak hívják, ami azt jelenti: ami āmából születik.
Az Agni fenntartja az immunitást, ezért az alacsony agni olyan āma-t hoz létre, amely a sejtmembrán elfedésével és eltömődésével befolyásolhatja a sejtek immunitását (egy mikro srota). Emiatt a sejtkommunikáció zavart, és az immunsejtek nem kapják meg a megfelelő jelet a test többi élő sejtjétől. Ezek a cellák olyan üzeneteket küldenek, amelyeket āma blokkol, ezért nincs válasz. Az immunsejtek ezután úgy támadják a szomszédos sejteket, mintha idegen test lennének. Ez az autoimmun betegségek kialakulásának mechanizmusa.