Nelly Ciobanu elárulja, hogyan fogyott!
Az énekes szerint az egészséges táplálkozás és a testmozgás nem működik, ha nem vagy békében önmagaddal. A boldogságnak el kell érnie, mielőtt lefogy, nem csak utána. Úgy véli, hogy a plusz kg leadásához boldog embernek kell lenned, és minden a megfelelő hangulatból indul ki, amely nélkül hiábavaló minden erőfeszítés. Minden nap megkérdezik tőle, hogyan sikerült mégis lefogynia, és továbbra is ilyen jól tartja fenn magát? A titok egyszerű, egy ideje Nelly az Online Táplálkozási és Sportközpont galinatomas.com ügyfele, a platform, amely nők ezreinek segített lefogyni és átalakítani sziluettjeiket.
Tehát nem haboztam feltenni neki néhány kérdést a részletek megismerése érdekében.
1. Hogyan tetszik az online fogyókúrás edzés, amelyet személyes irodájában talál az Online Táplálkozási és Sportközpontban ?
"Tudja, hogy nagyon jók, különösen azoknak a nőknek, akik időhiány miatt elmennek elmennek edzőterembe. A mindennapi élet gyors üteme eláraszt bennünket olyan feladatokkal és tennivalókkal, amelyeket el kell végeznünk, és nincs elegendő idő ránk, lányokra. És ez a platform a mentőkötél, mert nők ezrei teszik lehetővé az otthoni fogyást és online edzéseket edzőkkel, csupán egy kattintásnyira. ”
2. Mivel úgy gondolja, hogy online lehet fogyni és sokáig megtartani az eredményt?
"Természetesen. Az eredmény azonnal jön, 2 edzés után is más vagy. Szeretem az egyes ügyfelekkel való törődését, az egészséges táplálkozást értem, ami hatalmas segítség azok számára, akik online edzenek. Néha már nem tudom, mit főzzek, és itt mindent megtalálok, amire szükségem van. Tehát az edzés, a kiegyensúlyozott étrend, a masszázs és a vágy a legjobb összetevő a remek eredmény eléréséhez. ”
3. Milyen előnyöket vett észre és hány kg-ot fogyott eddig?
"Természetesen kontrollálni tudom az étvágyamat. Nekem már nagyon kényelmes az életem. Azonban mindenkitől függ, hogy mit akarnak, és hova kerülnek. A cél sokat számít. Lefogytam 8 kg-ot. Nem mondhatom, hogy könnyű volt, de folytattam az edzést, függetlenül attól, hogy mekkora fájdalmat éreztem először. A csuklóm fájt, és az utóbbi időben fájdalmat éreztem a lábamban, amely a hideg, az eső által okozott evolúcióm eredményeként jelentkezett, és a magas sarkú cipő miatt, amelyet minden alkalommal viselnem kellett. 20-30 éves korodban nem érzed őket, de ezek a problémák előkerülnek és később feltörnek. Szóval, ajánlom a lányoknak, hogy viseljenek minél kisebb sarkú cipőt. Most sokkal jobban érzem magam, könnyebb vagyok, és tetszik, hogyan formálódik a testem.
4. Mi a legnépszerűbb online képzéseken végrehajtott gyakorlatsor?
"Nincs kedvenc gyakorlatsorom. Attól a pillanattól kezdve, amit az edzők terveztek, azt jelenti, hogy célja az összes izom és minden problémás terület megsegítése és megmunkálása. Még mindig szidtam az edzőket, mivel online láttam őket, különösen a bonyolultabb gyakorlatokon, amikor még mindig nem értettem, hogyan kell csinálni őket, és főleg, amikor 4 és 5 alkalommal számoltak. Aztán abbahagytam, és kezdettől fogva folytattam a gyakorlatot, hogy lépést tudjak tartani az edzővel. Úgy gondolom, hogy ezen a helyzeten keresztül sok nő átélte és újra látta egymást a leírásban. ”
5. Tipp, ajánlás azoknak, akik jól akarnak kinézni…
"Mindenkinek ajánlom, hogy ne féljen kipróbálni és részt venni a programban. Az online képzés nagyon jó, és valóban segítségedre lesz. Ha eleinte úgy gondolja, hogy nem lesznek hasznosak, akkor vegye észre az eredményt. Sok sikertörténet van, amelyet személyesen ismerek és hallottam. Sok szerencsét és jó gondolatokat a nők egész közösségéhez, akik fogynak velem. "