Nem, a fáradtságom nem; nem zsugorodik! Magazin előnyei
Hozzáadás a Corbis Kedvencekhez
Fáradtság, gyakori tünet
Amikor a 35 éves Elodie arra panaszkodott, hogy véglegesen fáradt és hogy legyen még gyomorfájás és puffadás, orvosa gyorsan azonosította a betegség okát: a feszültség. Normális két nagyon kisgyermekes anya esetében. Kivéve, hogy a fiatal nő hat hónap elteltével, mivel nem tudott vitaminokat és fájdalomcsillapítókat szorongatni, ismét konzultál. Egy másik orvos. Diagnózis: a hat hónappal korábban elhelyezett IUD elmozdult! Az ilyen történetek bővelkednek.
Az "Ez pszichoszomatikus" részben ez a helyes diagnózis? (szerk. Albin Michel), az újságíró Sophie-Dominique Rougier Mutasd azt egyre több orvos hajlamos "pszichoszomatikusnak" minősíteni minden olyan betegséget, amelynek az orvostudomány nem talál okot pontosan azonosítható. És ezen a területen, fáradtság, gyakori tünet, könnyen összezavaró, mivel szerves rendellenességet vagy pszichológiai problémát tárhat fel, leggyakrabban depresszió. De „az orvosok gyakran sietnek, és sajnos nem elegendőek ahhoz, hogy meghallgassák a betegek panaszait. Közülük sokan, ha nem találnak konkrét okot a fáradtságra, felírnak néhány vitamint, és hazaküldik a beteget. Azzal, hogy megnyugtatja és elmagyarázza neki, hogy gondjai fárasztják. », Jegyzi meg az újságíró.
A kockázat ? Lógni, rosszabbodni és rosszabbodni, és növelni a konzultációk számát. „Néhányan végül sarlatánokra vagy szektákra hagyatkoznak, abban a reményben, hogy megtalálják a csodaszert. Másoknak sietve írnak fel pszichotrop gyógyszereket, amelyekre nincs szükségük - folytatja a nyomozó. Ezek messze nem javítják a dolgokat, csak egy kicsit jobban kimerítik a testet, és függőséghez vezetnek. A megoldás: vállalja a felelősséget, és ösztönözze orvosát, hogy keresse tovább, ha a rendellenesség továbbra is fennáll.
Fáradtság + gyomorfájás
A felfedezendő pálya: a krónikus candidiasis. Alapján Dr. Philippe-Gaston Besson*, ez gombafertőzés, a candida albicans, sokkal elterjedtebb, mint gondolnád; azonban nagyrészt alul diagnosztizált maradna. Normál állapotban, ez az élesztő a bélnyálkahártyánkban fekszik - nőknél pedig a hüvelyben - anélkül, hogy a legkisebb zavart is okozná. De'az antibiotikumok ismételt alkalmazása, olyan hús fogyasztása, amelyben vannak antibiotikummaradványok, kortikoszteroid terápia vagy orális fogamzásgátlót szed tud gyengíti a bélflórát és elősegítik a gombák szaporodását.
Fáradt, fejfájás, pattanás, nyomott, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás, nyelőcsőfájdalom, gyomor vagy hasi, tranzit rendellenességek, vastagbélgyulladás akkor anarchikus fejlődéséért fizetendő ár.
A kezelés: egy egyszerű minta (vér vagy hüvely) képes kimutatni a candida jelenlétét, és zöld fényt adhat a egyszerű kezelés gombaellenes szerekkel (orális vagy hüvelyi). De az esetleges megismétlődés elkerülése érdekében az ideális az, hogy létrehozzunk egy univerzumot, amely vendégtelen a candida számára. Az étrendi intézkedések lehetővé teszik szaporodásának megállítását: a gyors cukrok csökkenése és az alkohol, joghurtfogyasztás hogy a bélflóra aktív maradjon, probiotikumok szedése egyes esetekben (Bion 3, Lactibiane.) a növényvilág megerősítésére és a fertőzések elleni jobb küzdelemre.
* A “Fáradt vagyok, de nem tudom miért” szerzője. Krónikus fáradtság, a modern idők csapása ”szerk. Ifjúság 2003.
Fáradtság + duzzanat
A felfedezendő pálya: a pajzsmirigy alulműködés meg tudja magyarázni ezt a hangszíncsökkenést. Nagyon gyakran hibásan diagnosztizálják, mert továbbra is „szubklinikus”, vagyis a jelek nem túl egyértelműek. Sőt, a laboratóriumban elvégzett vizsgálatok eredményei (a pajzsmirigyhormont mérjük) közel vannak az alsó határhoz, miközben a normál tartományban maradnak. Alapján Dr. Besson, ez a helyzet sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Különösen a változás kora: a petefészek hormonális váladékának megszűnésével általában lelassul a test endokrin funkciói és ezért a pajzsmirigy funkciói.? Ez általában egy súlygyarapodás, a megmagyarázhatatlan fáradtság, a székrekedés, a hajhullás, hajlam arra depresszió, hidegség. Erre jellemző az ébrenléti hőmérséklet, rendszeresen 36,4 ° C alatt szubklinikai hypothyreosis állapot.
A kezelés: egyszerű adagjapajzsmirigyhormon (THS) segítségével megtudhatja, mi az. Ha az eredmények „határvonalak” (kb. 4 µ/l), akkor felülvizsgáljuk étrendünket, mert bizonyos hiányosságok magyarázhatják az aktivitás csökkenését. Így arra törekszünk, hogy elegendő mennyiségű jódot szívjon fel (könnyű, jódozott és fluorozott konyhasóval), de cinket is (teljes kiőrlésű kenyérben, marhahúsban vagy lencsében). Figyeljen arra is a B2, B3, B6 és C vitamin hiánya, amelyek befolyásolhatják a pajzsmirigyhormonok szintézisét. Végül, a testmozgás serkenti a pajzsmirigy működését és növeli a szövetek érzékenységét a pajzsmirigyhormonokkal szemben. Nem kérdés a sport abbahagyása, mert kevesebb energiád van !