Nem, a gyors vagy lassú fogyás nem ugyanaz a Psychomedia
A The Lancet Diabetes and Endocrinology folyóiratban megjelent ausztrál tanulmány szerint a gyors fogyás nem vezetne nagyobb súlyvisszanyeréshez a lassú és egyenletes fogyáshoz képest. A francia és angol nyelvű média pedig azt állítja, hogy a gyors vagy fokozatos fogyás ugyanaz.
Joseph Proietto, a Melbourne-i Egyetem munkatársa, egy súlycsökkentő klinika igazgatója és munkatársai 200 elhízott emberrel végezték ezt a vizsgálatot, akiket véletlenszerűen 12 héten át nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendre (napi 450-800 kcal/nap) rendeltek, vagy étrenden a jelenlegi 500 kcal-os napi csökkentés 36 hétig tartó ajánlását követve.
A gyors testsúlycsökkentő csoportban nagyobb arányban vesztették el súlyuk 12,5% -át: 81%, szemben az 50% -kal.
A súlyuk 12,5% -át elvesztő résztvevőket ezután 3 évig testsúly-fenntartó étrenden tartották. Mindkét csoportban az átlagosan lefogyott súly 70% -át sikerült visszanyerni.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy megalapozatlan a jelenlegi egészségügyi hatóságok azon ajánlásai, amelyek szerint a gyors fogyás nagyobb súlygyarapodást okoz.