Nem, a gyümölcslevek nem diétás szövetségesek
2018. augusztus 31. | Írta: Laura Swysen
- Megosztani Facebookon
- Tweet a Twitteren
- Oszd meg a Pinteresten
- Oszd meg a Whatsapp-on
- Megosztás e-mailben
Készít magának minden nap egy vitaminnal teli szuper turmixot? Lehet, hogy nem olyan jó ötlet ...
Óvakodjon ezektől a nagyon gyakori hibáktól, amelyeket mindannyian diétázunk!
Figyel a kalóriákra, és úgy gondolja magában, hogy jobb, ha gyümölcslét (akár ipari) iszik, nem pedig szódát? Neked van minden rosszul! sajnálatos módon, az ipari gyümölcslevek cukorral vannak tele és nagyon gyakran ugyanolyanok (vagy még inkább) kalória, mint más cukros italok. Nem érzi aggódva az új, mert még mindig maga készíti el a turmixokat? Elveszett!