Nem diéta Ezt eszik a fitneszsztár, Pamela Reif egy nap alatt!

Vele csak egészséges dolgok kerülnek terítékre! Pamela Reif (23) évek óta keresett fitnesz-befolyásoló. A YouTube-on végzett edzéseivel igazi követői fellendülést tapasztalt, különösen az elmúlt hetekben. Nem csoda, hogy egyre több rajongó érdeklődött élete és életmódja iránt - és éppen ezért egyre többet árul el magáról: Pamela most elárulja, mi van aznap az étlapján!

eszik

A te Instagram-Story, a karlsruhei szülött megmutatta közösségének az összes ételt egy napig. Reggel a 23 éves nő gazdag zabkását készített almával és fahéjjal. Néhány órával később eljött a késői ebéd ideje: Ehhez a sportkedvelő színes salátát készített magának édesburgonyából, napraforgómagból, almából, uborkából és fahéjas datolya öntetből.

De aki azt hiszi, hogy ez minden, az téved. Este Pamela ismét a teljes fehérje-boomba ment, és csirkemellet kapott spenóttal, paradicsommal és tojással. Volt desszert is, amely étcsokoládéból és mandulavajból állt. "Szeretem a kalóriákat spórolni egész nap a desszertem számára" - mondta meglehetősen pazar desszertjéről.