Nem fogod elhinni, mennyit tudsz hízni egy éjszakai ivás után! KFetele

Ha az volt a benyomásod, hogy nem halmozod fel a kalóriákat, ha sokat iszol, akkor tudnod kell, hogy hízhat anélkül, hogy észrevennéd.

tudsz

Egy új felmérés szerint, ha többet iszik, mint kellene, azzal fogyaszthat 6300-kal több kalória a normálnál. Ehhez a tanulmányhoz a tudósok a Karcsúsító Világ program 2042 brit résztvevőjének étkezési és ivási szokásait vizsgálták.

Úgy tűnik, hogy a résztvevők átlagosan 6300 extra kalóriát fogyasztottak el az elkövetkező 24 órában az éjszaka után, amikor túladagolták az ivást. 1476 kalóriát kapott alkohol, 2829 kalóriát alkohol után és 2051 kalóriát másnap elfogyasztott extra ételből.

Ez a kalóriaszám elegendő ahhoz, hogy minden iváskor egy fontot nyerjen.

Grammonként hét kalóriával az alkohol nem kalóriabomba, ha egyszerűen, főleg mértékkel fogyasztjuk. A legnagyobb probléma az, hogy mit iszol és eszel.