Nem kellene többet fogynia a városi robogó vezetésétől, mint a biciklitől (kerékpár, robogó)

Úgy értem, mert a városi robogóval folyamatosan mozgatja a lábát az úton és a levegőben, és amikor biciklizik, csak a pedálra engedi a lábát.

2 válasz

Nem hiszem, hogy megértetted a bicikli elvét. Nem csak lábával áll a pedálokon és hirtelen gördül, hanem egy kicsit mozognia is kell, vagyis a combja és a vádli izmai mindkét oldalon feszülnek és egyenletesek. Hacsak nincs e-biciklid. Ha ezután hegyi kerékpárral halad a terepen, akkor az alkar és a felkar izmait, valamint a hátsó izmokat is megterheli. A robogóknál ez egyik sem a helyzet.

Egyáltalán nem fogy le, ha a diéta nem megfelelő. És a lábad fel-le helyezése nem érdekli a pulzusodat, amelynek 130-140-nek kell lennie a fokozott kalóriaégetéshez, amelyet nagyobb valószínűséggel kerékpárral lehet elérni

---