Nem látom, hogy j; lefogyott! szippantás - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Jó estét mindenkinek,
Van egy olyan aggodalmam, amely aláás engem ! 2005.4.21 óta 9.4-et veszítettem, de nem igazán látom a különbséget, még akkor is, ha jó méretű nadrágot veszítettem (nagyon jó viselni a 44-et, csaknem 42.) ! Sokat sportolok, teljesen másképp eszem, és még akkor is, ha a rokonok azt mondják, hogy nyilvánvaló számomra, szinte nincs más, és még mindig nem bízom magamban !
Íme a lelkiállapotaim ezen a kissé borongós napon
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Helló gumilabda,
Mi a cél súlya?
Ha elvesztette a nadrág méretét, annak látszania kell!
Most azt mondod, hogy még mindig nem bízol magadban, de szerinted ez súly kérdése?
Kívánom, hogy folytassa diétáját, és hamarosan objektív módon lássa eredményeit
Hasonló témák
a sport hatékony fogyás?
katonaság alatt és csak 1 kg-ot fogytam 15 nap alatt. és te
Sokat fogyott és sikerült megtartania?
1 nap lefogyott 2 nap alatt
Tudod, március 21-e óta 30 kg-ot fogytam, és csak most kezdem mondani magamnak, hogy ez látszik, alig mondtam, és főleg, amikor a tükör előtt vizsgálom magam, különben que dale !
Elveszítettem 5 nadrágméretet, és a körülöttem lévő 3 emberen kívül senki sem vette észre, hogy lefogytam, ezért sokkal szerencsésebb vagy nálam, ha van. Rámutat, mert ez motivál, és szükségem lesz valamire motiváció most .
Bátorság, adj időt az agyadnak, hogy új jövőképed legyen rólad ! bizalom !
Jó estét, tündér
Eszembe jutott egy dietetikus tanácsa: Fogyókúrázáskor nagyon fontos, hogy gyakran nézzünk a jégkrémbe .
Ha ez segíthet
bis.
Jó estét ínylabda
Kicsit olyan voltam, mint te. Azt válaszolnám önnek, hogy elmondanám, hogy egy kis időbe telik, mire valóban önmagát olyannak látja, amilyenné vált, hogy teljes mértékben tudatában legyen az átalakulásnak. Úgy gondolom, hogy az elején eltömődött az idős ember, és nehéz leválasztani ezt a képet. De ne aggódj, odaérünk.
És megfontoltnak tartom a petite-cherie tanácsát. Nagyon gyakran csinálom, míg korábban kerülgettem a tükröket. Most nagyon gyakran a gyomromra nézek a tükörben. Ne nevess. A hasról beszélek, mert ez a testem legnagyobb része (újra és újra), és a leginkább elvékonyodott, de paradox módon nekem volt a legnagyobb baj látni a finomodást.
Ugyanaz a megfigyelés, mint az erdőtündér. 30 ezerrel kevesebbre volt szükségem, mint a maximális súlyom, hogy hatásokat kezdjek látni rajtam.
Másrészt ott tapasztalom, hogy még az arcom is megváltozott. Röviden, egy reggel olyan érzés, mintha valaki mást látna a tükörben
Látom a különbséget a fényképekben is, különösen, ha ugyanazokkal a ruhákkal és ugyanabban a helyzetben készülnek.