Nem, nem fogytam és még mindig jól nézek ki!
Ebben a pillanatban, amelyben a barátok vagy ismerősök szépen rám mosolyognak, és egyenesen az arcomra mondják: "Rendben, hogy vagy? Remekül nézel ki, (de) lefogytál, igaz? ”😳
Mindenki hozzáteszi a „de” szót, mert nagyon jól tudja, hogy ez professzionális Kanyargós modell nem lenne feltétlenül előnyös, ha lefogynék. Egyébként mind helyesek boldog arról hogyan Jól és vékony egyenesen nézek ki 😑 A nyilatkozat kedves a szemükben bók. Várj egy percet Mit?
Amit szeretek ebben Helyzetek?
Először is egyáltalán nem vették le, de egy kicsit megnövekedett. A kedvenc farmernadrágom nagyon megcsíp, de hát mi van, még mindig rocksztár vagyok ?! 🤘 Mint már korábban néhányszor elmondtam, nem igazán érdekel, hogy mi a súlyom, mert jól érzem magam és 2-3 kiló nagyjából semmit sem változtat. Másodszor, kíváncsi vagyok, vajon utoljára találkoztunk-e, olyan rosszul nézett ki? És harmadszor, miért is teszed a „jó megjelenést”? Fogyás egyenlő!? 😤
Ki most megpróbál fogyni, Biztos vagyok benne, hogy nagyon örül a jó szándékú bóknak és a látható siker! Talán még azt a lendületet is megadja számukra, amelyre a folytatáshoz szükségük van. De mi a helyzet az emberekkel a sajátjaikkal Ábra elégedett egyáltalán nem akart fogyni vagy akár - mint én - egy kicsit megnövekedett birtokolni? Számukra a bók nagyon visszaüt! 😠
Mert a fogyás ott van Nem mindig az a eredménye Diétaváltás és Sport. Amit a bókot készítők gyakran nem tudnak, az az, hogy a velük szemben álló ember egy evészavar szenved. Akár a betegség, Bánat vagy Életválság küzdenie kell, ami elveszi az étvágyat és az éhséget
Vastag bőröm van!
Még tinédzserként is hatalmas nehézségekkel küzdtem, hogy elfogadjam önmagamat, testemet és súlyomat, vagy akár szépnek találjam magam. Minden nap erre koncentrálok Mérleg pózolt, Kalóriák fel és le számolták és - kiáltotta keserűen, ha nem fogytam. 😣 Vezettem szigorú éhségsztrájk, ha csak én is 100 gramm több volt a mérleg kijelzőjén, bár tudtam, hogy van Keveset fizet elmondja a tényleges zsírvesztést, és nagymértékben függ a vízháztartástól és a hormonoktól. Ez függőség volt - az egész napi életem a fogyás körül zajlott, és igaz, akkoriban lettem volna nincs szebb bók képes csinálni
Az egyikből evészavar Tovább csúszkáltam a következőbe ... Csak egyszer - egy ideig és később sok zsebkendővel - a kiegyensúlyozott és egészséges Kapcsolat eszik és testem hogy megkapja
Amit jelenleg mérlegelek? Fogalmam sincs, mert ez a szám nem mond semmit megfoghatót rólam és testem ki.
Modellként megszoktam, hogy erős vagyok az enyémben Optikai csökkent válni és sok kritika csatlakoztatni. Rendszeresen mérik testemet, és gondosan megvizsgálják a bőrömet és a hajam. Ezt az állás magával hozza
Eleinte a kemény ütés állandó testkritikának való kitettségem miatt, ezért kellett gyorsan vastag bőrt kapnom. én most fizikailag a közepembe érkezett és hatalmas, egészséges egóval és rengeteg önértékeléssel rendelkezik, amelyet nem lehet elpusztítani ilyen bókokkal.
De mi van a többi nővel? Azokkal, akiknek nem volt alkalmuk hatalmas egót építeni, és akik folyamatosan kérdőjelezik meg a megjelenésüket?
Nektek ez a szép szándékú bók egy támadás ez súlyosan károsíthatja az önbecsülést
Miért tekintik sokan a fogyást bóknak?
Nagyon könnyen. Kristina Bruce, amerikai Test pozitív aktivista, A blogger és az életedző saját tapasztalatai alapján elmagyarázza, hogy a "Jól nézel ki, lefogytál?" Mondattal értjük. tudatalatti közvetíteni a másik emberrel, hogy mindent jól és szociálisan csinálnak Elvárások, vékonyak és ezáltal szép és egészséges lenni, teljesült. Jaj. Micsoda elavult és régen elavult szépségideál. 🙅🏼♀️
„Olyan kultúrában élünk, amely nagyon zsírfób és túlcsordult a súly megbélyegzésétől. Megtanuljuk a negatív tulajdonságokat társítani a kövérséggel, például lustának, ostobának, egészségtelennek vagy csúnyának. De ezek csak hiedelmek és nincs tény! Másrészt arra tanítanak minket, hogy a vékonyságot minden jóhoz társítsák, ezért az emberek a „vékony” -t használják bókként. ”🧐
Változásra van szükség - sokkal szebb bókok vannak!
Ezen kellene változtatnunk, mert ilyenekkel feltételezett bókokat (öntudatlanul) támogatjuk a fogyás és a szépség őrületét, amely sokunkat mindennap és az emberek karjaiba gyötör. egészségtelen összeomlási diéták és torz testfelfogás Szerencsére Kristina Bruce életedző kezd látni egyet lassú változás társadalmunk felfogásában: „Olyan elmozdulást látok, amelyben több cikk jelenik meg a mainstream kiadványokban, amelyek (…) a Elveti a mítoszt, hogy a fogyás az Egészség javított. Még hosszú út áll előttünk, de egyre több ember megszólal érte És ez jó. "
Itt az ideje a változásnak! 💖 Legyen szíves távol tartani magát a szépség ideáljától: "vékony egyformán kívánatos és boldog" és mindenki saját testideálja megtalálja és éld ki
A bókok valami nagyon szép és értékes dolog. Sokkal többet kellene csinálnunk belőle minden nap. Szeretteinknek, kollégáinknak vagy idegeneknek! Mi lenne, ha bókot adnánk a másik ember pozitív tulajdonságainak?. A nevetés, a karizma vagy a szerethető karaktervonások. 💖
Kristina Bruce így foglalja össze: „Végső soron mindannyian szeretnénk érte értékelik akarat, kik vagyunk. A világ legjobb akaratával az, hogy mennyit mérünk az adott időpontban, semmi köze hozzá. „🙏
"Hello Hello, hogy vagy? Jól nézel ki - ma igazán ragyogsz. "
"Köszönöm, jól vagyok!"