Nem tudok már fogyni

Szia,
ha itt vagyok, kezdem feladni .
3 évvel ezelőtt 10 kg-ot fogytam. rövid év alatt és azóta stagnáltam .
Veszítettem a weigthwatcherrel, folytattam, de mivel többet vesztettem, dietetikussal próbálkoztam, és nem vesztettem többet !
Még hipnózissal is próbálkoztam. és telítem .
Mert követtem az utasításokat. Sportolok, sőt vettem egy lépésszámlálót is, hogy minden nap több lépésre kényszerítsem magam .
Figyelem a kalóriák számát, a lehető legtöbb vizet iszom, nincs különbség. este nyers zöldségfélék vagy leves. Nem eszem cukorkát vagy csokoládét .

Mit ne akarjak pihenni, annyira félek, hogy visszaszerezzem a leadott kilókat .

Úgy gondolom, nagyon frusztráló, ha nem veszítesz, mint korábban, próbálj nem elveszíteni türelmet.

Másrészt biztos benne, hogy van még fogynia? Mert talán elérte a cirkálósúlyt, és hirtelen a teste nem tud sokkal többet veszíteni ?

Ezenkívül eleve újra elkezdte a sportot, tudja, hogy az izmok nehezebbek lesznek, de a sziluettjét átalakítják.

---