Nem vagy egyedül, amikor elveszíti az állását
A következő 5 percben megtudhatja:
- Miért előnyös néha figyelmen kívül hagyni a belső kritikust.
- Hogyan válhat munkanélkülisége életének legkényesebb időszakává?.
Sokat segít elolvasni azoknak az embereknek a történeteit, akik utálatos kínokat szenvedtek el, más emberektől vagy az életből, egy szörnyű betegségből vagy egy boldogtalan helyzetből, és akik ellenállva tovább mentek! Ezt látom igazán inspirálónak: a hétköznapi emberek erejét, amelyet mélyen magukban találtak, ahol élő víz áramlik és friss levegő fúj! A belső éned békéjében ott találhatsz erőt a továbblépéshez, még akkor is, ha ez ma lehetetlennek tűnik.
És miért tűnik ez néhányunk számára ma lehetetlennek?
Mert elárultnak, szégyennek, elhagyottnak, haszontalannak, értéktelennek, elfeledettnek érzi magát azok az emberek és helyek, amelyeken évek óta dolgozik. És amely a mai napig egyik vagy másik konjunktúrából származik, ilyen vagy olyan okokból, a „tisztaságból” vagy a másikból, a „számlák rendezéséből” vagy egy másikból, vagy egy nagy szerencsétlenségből, Olyan gyakran fog látni, mint valaha, mert kifogytál abból a munkából.
Miért te? Megkérdezem tőled: számít-e hosszú távon miért? Vagy sokkal fontosabb válaszolni a kérdésére: "Miért most, az életed ezen a pontján?. Mi közöd ehhez a nem megfelelő pofonhoz és ehhez a teljesen haszontalan szamárlövéshez? Rámutatok néhány dologra, amit tehetsz, és ha szükséged van rájuk névre, akkor ezek a módszerek reagálhatnak a stresszorokra (vagy ahogy Carver, Scheier és Weintraub 1989-ben hívták, angol nevükön), megküzdési mechanizmusok).
Először is tehetek egy javaslatot, amely haszontalannak tűnhet (most!). Lehet, hogy holnap nem fogja ezt figyelembe venni. Tehát jó lenne megváltoztatni a paradigmát, és a munkahely elvesztését nem helytelennek, hanem időszerűnek, nem feleslegesnek, sőt, nagyon szükségesnek tekinteni.
Történetek, amelyek inspirálnak, izgatnak és egyúttal segítenek érzelmileg és fizikailag is egészségesek maradni.
Bár ellentmondásosnak tűnik, életed legjobb pillanatában jársz!
Mondok még egy dolgot, amelyet most abbahagyhat: valójában életed legjobb pillanatában vagy! És egyedülálló lehetőség arra, hogy feltegye magának a kérdést, mint Frankl Viktor, nem azt, amit ez az esemény tett veled, hanem azt, hogy mit fogsz tenni azzal, amit ez az esemény tett veled.?
Olyan kevés dolog van most tisztán ... Bár úgy tűnik, nincsenek lábai ahhoz, hogy menjenek oda, ahová régen jártak, és legyenek szemeik, hogy tisztán nézzék a valóságot. Ezért összeállítottunk egy 9 stratégiát, amelyek segíthetnek a helyzet leküzdésében: