Nem vagyok éhes! "

Válasszon egy boltot a megtekintéshez kínál az Ön területén.

"Nem vagyok éhes!"

Ez a másolat, amelyet a szeszélyes gyerekek leggyakrabban használnak, ha meg akarnak szabadulni anyjuktól vagy anyjuk ételeitől. A szüleim azt mondják, hogy akkor is hallom ezt a sort, amikor lehetetlen, hogy a gyerekek ne legyenek éhesek, mert órák óta nem ettek:

• - Hogyan lehet nem éhes, ha nem evett semmit?
• - Eh, nem vagy éhes ... de mit ettél, ha nem vagy éhes?
• - Hagyd, egyél így, anélkül, hogy éhes lennél!

Mi a teendő, ha a gyerek nem akar enni, mert azt mondja, hogy nem éhes?

Mi a teendő, ha a gyerek fel akar állni az asztaltól, mielőtt azt gondolnád, hogy eleget evett, mert azt mondja, hogy már nem éhes?

1. HIGYEN.

Tudja rólam, hogy én vagyok ez a Dr. Dolittle gyerek. Megértette, amit az állatok mondtak, megértettem, amit a gyerekek mondtak, amikor befogták a szájukat.

Íme néhány a legnagyobb csalódás a gyerekek számára az ételekkel kapcsolatban:

• Anyám soha nem hisz nekem, amikor azt mondom neki, hogy nem vagyok éhes!
• Anyám nem érti, hogy én már nem!
• Azt mondod, anyám ellenség, soha nem marad velem, amikor ételről van szó!
• Bármit is csinálok, anyám nem fogadja el, hogy nem vagyok éhes!

Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezded megérteni, hinni neki, elfogadni, amit mond neked, megnyersz egy gyereket, a csúcsot!. Hogy hogy?

Amit anyám mond:

"Hiszem, hogy már nem vagy éhes. És IM örülök! Nekem is marad, féltem, hogy megeszel mindent! ”

Mit gondol a gyerek?

- Tényleg hiszel nekem? És azt eszel, ami nekem maradt? Azonban talán engem is hagy egy kicsit. "

Amit anyám mond:

"Megértem, hogy nem vagy éhes. Én is szenvedek ezektől. "

Mit gondol a gyerek?

- Tényleg szenvedtél, mit szenvedek én? Mindig azt mondtad, hogy nem tudok nem éhes lenni. Most olyan vagy, mint én! Annyira jó! Jó, hogy van olyan, mint én, és nem én vagyok az egyetlen furcsa ebben a családban, ahogy eddig mindig is éreztem. "

2. ELFOGADÁS.

Talán emlékszel, milyen volt, amikor anyádnak mondtál dolgokat, és ő azt mondta neked, hogy nem engedik, hogy nem engedheted meg, hogy nem ért egyet? Milyen érzés volt? Úgy érezte, hogy legalább időnként el kell fogadnia.

Tehát, ha gyermeke azt mondja neked, hogy nem éhes, válaszolj így:

• Igen, elfogadom, hogy nem akar semmit enni. Most sem akarok enni. Nem tudom, mit kezdjek szegény gyomrommal, mert éhes. De ha nem én vagyok, akkor ez van, ő sem eszik. Mit csinálsz a tieddel, amikor éhes, és te nem?
• Igen, anya, nem vagy éhes, nem eszel. Én sem eszem, de megkóstolom, mert éhes vagyok, nem vagyok éhes.

3. KERESD ŐT ÉS ŐT.

Hányszor ettél az életedben, még akkor is, ha nem voltál éhes, csak azért, mert az előtted álló férfi olyan vágyakozással evett, hogy nem tudott ellenállni?

Hamarosan írok egy cikket arról, hogyan lehet kedvedre késztetni a gyermekedet, de addig kérlek, gondold át azokat a múltbeli pillanatokat, amikor valaki "esni kezdett a szádban" vagy "engedte a száját a víz". Ezt kell tennie a gyermekével. Ugyanolyan ember, mint te, ugyanúgy fog reagálni.

4. EGYÜTT TANULJON A MAGYAR TÍPUSÁRÓL

MIÉRT szuper fontos Ebben a pillanatban? Mert amikor megadja neked a híres "Nem vagyok újra éhes!" Sort, akkor megtudod, mire nem éhes, és képes leszel újabb éhségre fordulni. Útja során a gyermek megtanulja Öntől, hogy kifejezze valódi szükségleteit az ételekkel kapcsolatban, és így együtt éri el az étrend harmóniáját.

Pocak éhség ez az éhség akkor következik be, amikor egy ideje nem evett, és a gyomra elkezd fájni.

Éhség (éhségkulcsok) az éhség akkor következik be, amikor valami jó illatú vagy jól mutat.

A szükség éhsége (Gyakorlati éhség) az az éhség, amelyet meg kell nyugtatnia, ha hosszú útra indul, és nem akar üres kézzel távozni, vagy ha hosszú vizsgára megy, és nem akarja, hogy rosszul legyen éhség az edzőteremben, ez az éhség, ami miatt akkor is eszel, ha nem vagy most éhes, de hogy ne legyél később, akkor, amikor nem lesz mit enned.

Éhség az idegrendszeren (érzelmi éhség) ez az éhség csokoládéhoz, fagyihoz küld. Valójában többre van szükséged, mint tiramisunak. Inkább jó szó, mint fagylalt. Ez az egyik eszköz, amelyet a túlsúlyos gyermekek szüleivel dolgozok, akik sokkal többet esznek a kelleténél, akik állandóan ételt kérnek. Ha elhízásra hajlamos gyermeke van (természetesen a lehetséges fiziológiai okok kivizsgálása után), ne felejtse el a szilárd ételt gondossággal, szeretettel és minőségi együtt töltött idővel helyettesíteni.

Most, hogy tudja, milyen típusú éhségei lehetnek gyermekének, amikor először elmondja, hogy nem éhes, kezdje azzal, hogy meghatározza, hogy milyen éhség éri, és támadja meg a fentebb felsorolt ​​többi típust, hogy együtt találhassanak harmonikus utat., gyengéd, egészséges enni.

---