Németországban van egy hátsó - 2. rész - jogalina
Németország visszatért a 2. helyre
Most nézzük meg a mellkasi gerincet. A kiemelkedő nyaki csigolya alatt indulok, és lefelé haladok az ágyéki gerincig.
Ha vállfájdalmai, nyaki görcsei vannak, az alkar vagy a kéz fájdalma és a teniszkönyök nem idegen számodra, akkor a problémád lehet a válladon, ha inkább mindent magad csinálsz, és nem bízol meg másokban.
Milyen teher van a válladon, mert magadra tetted? Milyen teher van a válladon, annak ellenére, hogy egyáltalán nem ez a terhed? Levette valakiről a terhet, mert azt hitte, hogy a tényleges személy túl gyenge? Sajnos, bár vállalta a terhét, hosszú távon nem tud segíteni.
És minden köztünk lévő perfekcionista számára: Mi lenne, ha te is elfogadnád a segítséget? Mi lenne, ha felismerné, hogy vannak olyan emberek, akik szintén nagyon jól teljesítik a munkájukat? És szeretne segíteni, ha megengedné? Milyen érzés lenne, ha nem kellene folyton harcolni? Érzi, hogy a vállai hogyan mozognak automatikusan lefelé, amikor ezt elképzelik?
A második mellcsigolyával elértük a szívcsakrát. Teljesen logikus, hogy itt szívproblémák és félelmek vannak otthon. A témák: szeretet, öröm, szolgálat. Kíváncsi vagy, mit kapok, vagy inkább hogyan szolgálhatok? Ezen a ponton kérjük, keresse meg a különbséget az együttérzés és az együttérzés között. Nagyon fontos, hogy együttérezzünk, de ne együttérezzünk. Szeretsz, vagy bezártad a szíved? Igen, tudom, hogy sok oka van annak, hogy bezárja a szívét, de a nap végén többet árt, mint amennyit segít magának. Tehát, ha újra meg akarja nyitni a szívét, kezdje önmagával, nyissa ki magát önmagának. Találd meg az önszeretetet, távolítsd el a szíved körüli falat kő kövön belülről. Csodálatos vagy!
Nagyon sok gyönyörű szívmegnyitó meditáció van, és a Yin Yoga halai nagyon jól passzolnak hozzájuk. Ha táplálékkal szeretné támogatni a szívét, akkor sok zöldséget ajánlok.
A harmadik és negyedik mellcsigolya pszichológiai szinten testesíti meg azokat a kérdéseket, amelyek szerint többet veszel magadnál, mint te magad, nincs saját véleményed, kemény vagy magaddal szemben, és az ebből fakadó belső harag és keserű érzés. A tüdőproblémák, például asztma vagy légzési nehézségek, de az epehólyag problémái is ennek következményei lehetnek. Véleményem szerint a harag és a keserűség azért merül fel, mert másokat veszünk magunknál "fontosabbnak", gyakran túllépve saját fizikai és mentális határainkat, így csúszunk az áldozat szerepébe, többnyire természetesen öntudatlanul, csak tudat alatt várunk valamiféle hálát, szeretetet, Olyan szeretet, amelyet nem kapunk meg. Ez azt jelenti, hogy nem szeretetből cselekszünk, hanem nagyon banális, önző okokból. Volt egyszer egy beszélgetésemben egy résztvevő, akinek rákja volt, azt mondta: "Először meg kellett tanulnom a legjobb barátomnak lenni". Szerintem ez a tanács fantasztikus, és mindig örömmel adom tovább.
Most elértük a köldökcsakrát. Nyolc és kilenc mellkasi csigolya. Energetikailag a köldökcsakra a hatalom, az akarat, az ambíció, a spontaneitás mellett áll. A következő kérdéseket teheti fel magának: Engedi-e az élet áramlását? Visszaél a hatalmával? A hatalmadban vagy Eléred-e céljaidat és milyen módon?
Egyidejű fizikai tünetek lehetnek allergia, veseproblémák, az artériák megkeményedése és krónikus fáradtság.
A jógából származó forgó testtartások stimulálják ezt a csakrát. Ezen a ponton nagyon fontosnak tartom a saját életének értelmét és hívását megismerni és követni. A kérdésekkel, hogy mi mindig ad örömet, mi könnyít és gondtalanná tesz, életed értelmének pályájára lépsz.
A mellkasi 10. és 11. csigolya partneri és érintkezési problémákkal foglalkozik. Koncentráljon az általános bizonytalanságra, a párkapcsolati félelmekre vagy a saját gyengeségeire. Ezek a pszichológiai tünetek megnyilvánulhatnak bőrbetegségekben, pattanásokban, veseproblémákban és az artériák megkeményedésében.
Itt fontos megtanulni feltétel nélkül felismerni önmagát. Mit jelent számodra a hitelesség? Ezen a bolygón minden élőlény egyedi. Mindenkinek vannak furcsaságai, senki sem tökéletes. Csak akkor lehet jó kapcsolata, ha jó a kapcsolata önmagával. Mikor értékelte utoljára és hogyan? Képes kielégíteni a biztonság, a közelség, az elismerés, ... akár önmagad iránti igényeidet? Képes meztelenül állni a tükör előtt, és szeretni a test minden centijét?
Az utolsó mellcsigolya a „régi elengedése” csigolya, mennyire tud jól megbékélni a múlttal? Nehéz neked újrakezdeni? Gondolsz gyermekkorodra, régi lakóhelyedre vagy korábbi kapcsolatodra? Fizikai szinten a vékonybél, a reuma és a meddőség problémái nyilvánulhatnak meg.
Itt szívből tudom ajánlani a megbocsátási rituálékat, például a Ho‘oponoponót. Van egy ilyen portrém magamnak. Az életem egy vonat. Minden embernek és helyzetnek, aki együtt jár, az a feladata, hogy tanítson vagy támogasson. De nekem is feladataim vannak ezekkel az emberekkel. Néha megáll a vonat, vannak, akik elvégezték a dolgukat, vagy én elvégeztem a dolgomat, és leszállnak, de újak szállnak fel. Így a világegyetem biztosítja, hogy mindig tökéletes vendégeink legyenek a vonaton. Bízhat abban, hogy a megfelelő helyen lesz a megfelelő időben, hogy csak a megfelelő dolgot tegye. Az élet megállíthatatlan változás.
Minden összefügg. A tested, az elméd és a lelked egységet alkot. Tehát a gyógyulás szempontjából fontos minden szempontot megvilágítani.
Remélem, hogy hozzájárulhattam testének jobb megértéséhez, és örülnék, ha észrevételt vagy üzenetet kapnék Öntől. Ha bármilyen kérdése van más témákkal kapcsolatban, küldje el nekem, és szívesen foglalkozom velük további cikkeimben.
Online boltomban különféle témákkal foglalkozó műhelyeket találsz, és ha naprakész akarsz lenni, tisztelettel meghívlak, hogy iratkozz fel az abracadabra bejegyzésemre. Jelenleg a levél ritkán és szabálytalanul érkezik, ez azért van, mert még mindig dolgozom az alternatív gyakorlóvizsgán.
köszönöm, hogy elolvasta!
Itt tér vissza az 1. részhez
Ringassa az egészségét, ringassa az életét
Gyógyító lázadód