Nemiség; t APuZ korában
Az öregedő emberek szexualitása még mindig tabu az „örök fiatalságra” törekvő társadalomban. Az öregedést és az ahhoz kapcsolódó változásokat többnyire orvosi, fiziológiai vagy társadalmi-gazdasági szempontok tárgyalják. A párkapcsolatot és az időskori szexualitást viszont ritkán veszik figyelembe.
A beteg és idős emberek szexualitása gyakran a szokásos együttélésre csökken. A gyengédség, a szeretetteljes figyelem, a testkontaktus és az intim kommunikáció sokféle igényét és korlátozott lehetőségeit figyelmen kívül hagyják, különösen a kórházakban, idősek és idősek otthonában. Ez a beteg emberek szexuális magatartásának és az időskornak a téves értelmezéséhez, valamint a velük szembeni elégtelen toleranciához vezet. Az idősebb emberek néha nem megfelelőnek érzik szexuális szükségleteiket, különösen, ha a partner életkorral kapcsolatos nehézségekkel küzd. A kommunikáció hiánya, például az erekciós problémákkal kapcsolatban, gyakran a szexuális találkozások teljes felhagyásához vezet, bár mindkét partner számára kielégítő kapcsolatok lehetségesek.
Elégtelen tudás
Az idősebb emberek szexuális kapcsolatával kapcsolatos kutatások többségét az Egyesült Államokban tették közzé, a német ajkú országokban egyelőre csak néhány tanulmány található. [1] A leggyakrabban feltett kérdések a szexuális tevékenység gyakoriságára vonatkoztak, mint például a közösülés, de ez nem vette kellő mértékben figyelembe az öregedő emberek környezetét. Másrészt az egyéni szexuális tapasztalatokra, például az általános szexuális szükségletekre, a szexuális élvezetre vagy az orgazmusra vonatkozó kérdéseket ritkán tették fel.
Csak néhány embernél figyelhető meg, hogy a szexuális érdeklődés teljesen megszűnik. Az olyan gyengédség iránti vágy, mint a simogatás, az ölelés vagy a csók, öregségig fennmarad.
A szexualitás idős korban nem válik könnyebbé. Azon a tényen kívül, hogy a kapcsolatban hosszú évek óta fennálló problémák még mindig fennállnak, figyelembe kell venni más tényezőket is, amelyek befolyásolják a szexualitást. Ide tartozik például a kapcsolat időtartama, a testi változások, az értékek társadalmi színvonala, életmódunk hatása, a betegségek növekedése és a betegségek kezelésének hatása. A kapcsolat időtartama komolyan befolyásolja a pár szexualitását. Egy 60 éves nő, aki két éve van párjával, - a közösülés gyakoriságával mérve - szexuálisan aktívabb, mint egy 30 éves, aki tíz éve van kapcsolatban. Három-öt éves kapcsolat után jelentősen csökken az együttélés gyakorisága, de a párkapcsolat tizedik éve után a pár szexualitása meglepően stabil marad 20-25 évig.
Minél idősebbek leszünk, annál észrevehetőbbek az öregedés változásai, nemcsak a fizikai megjelenés látható változásai, például a súlygyarapodás vagy a bőr megereszkedése szempontjából. A test változásai a férfiakat és a nőket egyaránt megterhelik. Ezen fizikai változások egy része a szexualitásra is hatással van. A nőknél az ösztrogénszint csökken, egyesek hőhullámokban és vizeletinkontinenciában szenvednek, és szex közben nehezebbé válik a hüvely nedvesítése. Összességében azonban úgy tűnik, hogy az egészségügyi tényezők fontosabbak a férfiak szexualitása szempontjából az élet második felében, mint a nők esetében, az erekciós problémák központi szerepet játszanak. Ezzel szemben a nők menopauza nem gyakorol közvetlen hatást a szexualitásra, ahogy azt tévesen feltételezték.
a minőség nem a mennyiség
A szexuális érintkezés típusa az életkor előrehaladtával változik: míg az életkor előrehaladtával a nemi közösülés gyakorisága egyre kevésbé fontos, a szexualitásban a gyengédség fontossága növekszik, ideértve a szexuális öröm kialakulását is. A nemi közösülésről egyre több más gyengéd szexuális kapcsolattartás vált át. Az író, Vicki Baum (1962) egyszer azt írta: "Ha idősebb leszel, ez a tűz egyébként is alábbhagy, felmelegít, de már nem éget." Bár minden embernél más, van egy egyszerű ökölszabály: Azok számára, akiknek a szexualitás egész életükben fontos volt, időskorban is fontos marad; Azok, akik egész életükben alig érdeklődtek a szexualitás iránt, ezen idősebb korban sem fognak változtatni. Az egyéni szexuális életrajz mellett létezik egy pár szexuális életrajza is: aki csak szexuális kötelességnek tekintette a szexualitást és kevés elégedettséget tapasztalt, az idősebb korban könnyebben megkönnyebbül, amikor a szex már nem játszik szerepet.
Az idősebb emberek, akik megismerkednek és új kötelékeket kötnek, valami olyasmit tapasztalnak, mint egy második tavasz. A szexuális találkozásokat néha kellemesebbnek és kielégítőbbnek ítélik meg, mint a fiatalok. De a nők is jobban érezhetik magukat szexualitásukban a menopauza megkönnyebbülésének köszönhetően. A havi menstruáció és a menstruációs higiénia megszüntetése, a fogamzásgátlási problémák enyhítése és a nem kívánt terhességektől való félelem felélénkíti a nemi életet, csakúgy, mint a gyermekek otthoni távozása. Ezeknek a nőknek több idejük van, és több spontaneitást élveznek a szexualitás terén.
Szoros kapcsolat van az önelfogadás és a saját testéhez való pozitív hozzáállás, valamint a kielégítően átélt szexualitás között. Ehhez mind stabil önbizalomra van szükség (például, hogy az érvényben lévő szépségnormák ne befolyásolják negatívan), mind pedig egy olyan partnerre, aki szexuálisan értékeli testét. Mivel az élet minden szakaszában az egyéni tapasztalatok a szexuális találkozások megszakadásához vagy a szexuális élet új tapasztalatához és gazdagodásához vezethetnek, az idősebb nők és férfiak elsősorban pozitív szexuális tapasztalatai segítenek abban, hogy a negatív társadalmi normák ne csüggedjenek.
Annak a ténynek is van hátránya, hogy idős korban többet kommunikálnak a szexről, mint a múltban. Ez nagyobb nyomást jelent a teljesítésre. Az a kényszer, hogy mindig fitt és megfeleljen a szexuális normáknak, szintén problematikus. Néha pozitív ok-okozati összefüggés terjed a szexualitás és az egészség között, a mottó szerint, aki régóta jó szexet folytat, esetleg egészségesebb marad. Kevesebb hangsúlyt fektetünk arra, hogy az egészségesebbek mennyire aktívabbak szexuálisan. Különösen azok a férfiak, akik élettársi kapcsolatban állnak egy lényegesen fiatalabb nővel, gyakran akaratlanul is szexuális nyomás alá helyezik magukat a teljesítmény érdekében.
A párkapcsolatokban és az életmódban már említett társadalmi változások mellett a demográfiai változások "az időskor feminizálódását" okozzák, mivel a nők várható élettartama sokkal magasabb, mint a férfiaké. Ennek eredményeként sok idősebb nőnek nincs olyan partnere, akivel élvezhetik a szexualitást. Míg a 80 évesnél idősebb férfiak jóval több mint felének még mindig van párja, még tízből sem egyidős nő. A partner elvesztése után gyakran hiányzik a bátorság az új partnerségbe való belépéshez.
De foglalkozunk azzal a jelenséggel is, hogy egy új generáció, amely képes volt nagymértékben elhatárolódni a hagyományos viselkedési mintáktól, most közép- és idősebb korba lép. Ennek a generációnak a tapasztalatai közé tartozik a szexuális liberalizáció, a modern fogamzásgátló módszerek bevezetése az 1960-as években, amelyekkel a nők önállóbbá tudták alakítani a reproduktív életrajzukat, valamint a nők fokozottabb részvétele a szakmai életben, ami lehetővé tette a nők számára, hogy önállóbb életet éljenek. Egy tanulmány szerint ez megváltoztathatta a szexuális viselkedést. A szexuálisan emancipált, 50 és 65 év közötti nők kisebb csoportját találták, akik rendkívül kiteljesedett és kielégítő nemi életről számoltak be. [2] Ez a csoport különösen szexuálisan aktív, egyes esetekben gyakrabban kezdeményeznek szexuális életben, mint partnerük, és egyre inkább aktív szerepet vállalnak.
Tudjuk, hogy a nők számára, életkortól függetlenül, gyakran problémás a saját szexuális vágyaik megfogalmazása és megélése. Minden korosztályban találkozunk azzal a jelenséggel, hogy a nők itt félelmeket fejthetnek ki, ha aktívan viselkednek a szexualitásban: a hagyományos példaképek megsértésétől való félelem, a saját női vágyuktól való pszichológiai félelem, a szégyen, hogy felfedik magukat a saját vágya nagyobb, mint a partneré, vagy sok nő elutasításától és a szeretet elvesztésétől való félelem, ha szexuálisan nagyon aktívak.
Az aszexuális öregedéssel kapcsolatos elképzelések kijavítása
Az biztos, hogy nem létezik aszexuális öregedés, mert a szexuális vágyak és a szexuális vágyak férfiaknál és nőknél is megmaradnak idős korukig. Ha panasz érkezik a gyengédség és a szexualitás érezhető csökkenésére az időskorban, akkor mindig figyelembe kell venni mindkét partner egészségi állapotát, szexuális vagy erotikus kapcsolataikat és a párkapcsolat minőségét. A szexualitás észrevehető csökkenése esetén különösen a következő okokat kell figyelembe venni egy pár dinamikus perspektívájából: a kapcsolat érzelmi megbomlása, bár mindkét partner érdekelt (vagyis túl sok sérülés és sértés, így a fizikai közelség már nem engedélyezhető), problémák szexuális vágyak kifejezése, vagy egy partner néma elvárása vagy betegsége. Párdinamikus szempontból a férfi félelme a csökkenő hatástól kombinálható a nő félelmével a vonzerő csökkenésétől, hogy elkerülési mintát képezzen.
A partnerség fontos erőforrás a szexualitás kielégítésére az időskorban. Ez segít az életkorral összefüggő biológiai változások konstruktív és kielégítő kezelésében is. Ellenkező esetben a serdülőkori szexuális teljesítmény-koncepciók betartása szexuális diszfunkcióhoz vezethet. Ez magában foglalja az idősebb nők szexuális fejlődésének lehetőségeire való átgondolást és az új értékrend kidolgozását is. Csakúgy, mint az azonos korú férfiaknál, akiknek ráncai és a haj őszülése inkább az érettség jele, és akik időnként fiatalabb partnerekhez fordulnak, a nőkre sem szabad többé társadalmi szankciókat alkalmazni, ha fiatalabb partnert keresnek. Mivel a demográfiai helyzet, az "idősebb népesség feminizációja" alig változik, hacsak a jövőben nem hosszabbodik meg a férfiak átlagos várható élettartama.
Az olyan idős emberek számára, akik speciális intézményekben élnek (például segített életmódban), nemcsak a szexualitást kell elfogadniuk az időskorban annak különböző formáiban, hanem fel kell ismerni valóságnak, és szexuálisan érdeklődőnek és aktívnak, valamint szexuálisan érdeklődő és inaktív időseknek (valamint az összes köztes formát) "normálisnak" kell tekinteni. A gondozók akár olyan feltételeket is létrehozhatnak, amelyekben mindegyik kielégítheti egyéni igényeit. A gyakorlatban ezért lenne értelme korrigálni az ivartalan öregedés gondolatát, átadni a szexuális életkor képeit és relativizálni a fiatalos szexuális teljesítmény normákat. Ez azt jelenti, hogy az idősödő emberekkel dolgozó szakmai csoportokban át kell adni a jelenlegi ismereteket az öregedő emberek szexuális életéről és a szexualitás változásairól, és nagyobb teret kell teremteni a társadalmi beszélgetéseknek.
Talán ez a mostani "öregedő generáció" fontos feladata, akik sokat tettek azért, hogy a szexualitás megszabaduljon az 1950-es és 1960-as évek szűk kényszereitől és erkölcseitől, valamint új ötleteket teremtsenek a szexualitásról és az életkorról - egyfajta második szexuális forradalomról ? [3]
Ez a szöveg a Creative Commons "CC BY-NC-ND 3.0 DE - Hozzárendelés - Nem kereskedelmi - Nincs származtatott művek 3.0 Németország" licenc alatt jelent meg. Szerző: Beate Schultz-Zehden a bpb.de webhelyhez
A szöveget megoszthatja a CC BY-NC-ND 3.0 DE licenc és a szerző megnevezésével.
A képekre/grafikákra/videókra vonatkozó szerzői jogi információk közvetlenül a képekkel együtt találhatók.