Nemzetközi csókos nap Miért ajánlott a robusztus csók?
Franciául vagy eszkimók stílusában, gyengéden vagy szenvedélyesen, bármelyik ember szereti a csókolózást, és még akkor is, ha a különböző kontinenseken és különböző kultúrákban nem azonos jelentése van, mégis a ragaszkodás, a szeretet univerzális jele, és emellett jótékony hatásai az egészségre - derül ki a Huffingtonpost által közzétett anyagból.
A csókok napját minden évben július 6-án ünneplik, és ebből az alkalomból Huffingtonpost elmagyarázza, miért jó a csók a testi és lelki egészségre.
A csók első tulajdonsága, hogy jótékony hatással van a száj egészségére. A nedves csókok ebbe a kategóriába tartoznak. A csók során nyálat termelünk, amelynek hatására a fogakon lévő baktériumok egy része megtisztul. Mathew Messina amerikai fogorvos szerint ez a nyál hozzájárul a bakteriális fogplakk elpusztításához.
"A nyál természetes kenőanyag, amely a bakteriális lepedék alá csúszik és eltávolítja azt" - mondja Jeff Golub-Evans fogorvos. De jobb lehet, ha csókolózáskor nem gondol a nyál hatásaira.
A csók a nyálelválasztás serkentésével járó antibakteriális hatás mellett a kalóriák elégetését is lehetővé teszi. A fogyni vágyóknak a Self.com szerint gyakran és hosszú ideig csókolózniuk kell. Csók közben a test percenként 2 és 6 kalóriát veszít, amikor egy csók 30 arcizmot aktivál.
A csók a szervezet immunrendszerét is stimulálja. Két egészséges ember csókolózásával csírákat cserélnek ki, kis mennyiségben, ami segíti az immunrendszert. A Popular Science oldal szerint, ha egy terhes nő ilyen kis adagokat kap vírusok vagy baktériumok, teste olyan antitesteket hoz létre, amelyek a jövő gyermekének kedveznek. Következésképpen, ha a barátnő vagy a nő teherbe esett, a lehető legnagyobb mértékben meg kell csókolni.
A csóknak is fontos hatása van feszültség, kettőt a testbe engedve hormonok fontos. Egy csók az oxitocin felszabadulásához vezet, a hormon ami ellazítja a ritmust szív- és csökkenti a vérnyomást. A csókból endorfinok is felszabadulnak, más néven hormon boldogság.
Azoknak, akik szenvednek allergia, a csóknak terápiás funkciója van, javul tünetek allergiás reakciók. A tavaszt a szerelem évszakának tekintik, de egyúttal az allergia is. Egy japán tanulmány szerint az embereknél, akik csókolóznak, alacsonyabb az IgE fehérje szintje a szervezetben, ez egy olyan fehérje, amely bosszantó hatást vált ki tünetek allergiák: orrfolyás, torokfájás, túlzott könnyezés. Igaz, hogy a japán tanulmány szerint ahhoz, hogy a csóknak ilyen antiallergén hatása legyen, legalább 30 percig kell végrehajtani.
Ezenkívül a csóknak is fontos szerepe van a szexuális vágy növelésében, és a szexuális tevékenység testre gyakorolt jótékony hatása már rendkívül jól dokumentált.
"A csók kiváló szexuális" előétel "az előjátékban, ellazítja a légkört és kellemes erotikus élményt nyújt a partnereknek" - állítja Carol Queen szexológus. A szexuális aktivitást tekintve növeli bizonyos antitestek jelenlétét a testben, a harcokban depresszió, fiatalítja a testet és javítja az immunrendszert.
Pszichológiai szempontból a csók jelentősen hozzájárul az énkép javulásához - derül ki a CNN német tanulmányából. Ez a tanulmány azt állítja, nem több, nem kevesebb, hogy azok a férfiak, akik reggel megcsókolják feleségüket vagy partnereiket, amikor munkába mennek, több pénzt keresnek. Andréa Demirjian, a csókról szóló könyv szerzője azt is elmagyarázza: "Ha a férfiak boldogan távoznak otthonról, produktívabbak, mert már nem zavarják őket érzelmileg. A csókolózásnak valójában köze van az önbizalomhoz, a szeretni és kapcsolatba kerülni egy másik személlyel ".
A csók talán legfontosabb hatása pedig az, hogy boldoggá tesz minket. A szerotonin, a dopamin és az oxitocin felszabadításával a csókkal boldognak érezzük magunkat. Arthur Janoy pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy "az oxitocin az hormon szerelem, és mennyire ez a szint hormon minél magasabb a testben, annál jobban szeretünk. "Emiatt a csókolózó partnereknek meglehetősen komoly, tartós kapcsolata van. Összefoglalva itt a csók legfontosabb jótékony hatása: boldoggá tesz minket. és hű a partnerhez.