Neotáplálkozás; Szakmája növeli-e a prosztata kockázatát?
Munkája jellege befolyásolja a prosztata problémák kialakulásának kockázatát - különösen a prosztatagyulladás (prosztata gyulladás).
Egy amerikai urológuscsoport szerint a leginkább veszélyeztetett foglalkozások a fizikai munkások [1].
A prosztatagyulladás a prosztata gyulladása, amely általában 50 év alatti férfiaknál kezdődik.
A szokásos kockázati tényezők a következők:
- Korábbi hólyagproblémák
- A húgycső fertőzése
- Beavatkozás katéterrel
- A kiszáradás
- A stressz
- Genetikai történelem
- És kismedencei problémák
Ragaszkodom ehhez az utolsó ponthoz, mert a kismedencei problémák nemcsak a sporthoz kapcsolódnak.
A sok fizikai munka ismételten nyomást gyakorol a medencére és a nemi szervekre, ami idővel növeli a problémákat.
Milyen foglalkozások vannak veszélyben ?
A veszélyeztetett foglalkozások három kategóriába sorolhatók:
- Nehéz tárgyak felemelését igénylő feladatok: költöztetők, terjedelmes csomagküldők, csomagkezelők, szemétszedők, építőipari és közmunkások alkalmazottai, tárolóban, a dokkokban, fűrészüzemben.
- A medencét izgalmas feladatok: teherautó-sofőrök, építőipari gépek kezelői (különösen a kalapácsosok), a traktorokat és egyéb gépeket vezető mezőgazdasági termelők, targoncák vezetői (targonca-kezelők)
- Azok a pozíciók, amelyek hosszan nyomást gyakorolnak a prosztatára (különösen ülve): szállító férfiak kerékpáron, robogón, motoron, férfiak, akik gyakran lovagolnak, vagy kertészek gyakran ülnek a fűnyírón.
Mit kell tenni a prosztata problémák elkerülése érdekében ?
Íme néhány tipp a prosztata problémák (különösen a prosztatagyulladás) elkerülésére:
Gyakran ürítse ki a hólyagját
Ne tartsa vissza magát, különösen, ha rendszeresen emel nehéz tárgyakat. A túlságosan teli hólyag nyomást gyakorolhat a prosztatára és kiválthatja a bakteriális fertőzést (lásd az alábbi ábrát).
