Népszerű cikkek - Diétás és ínyenc receptek
http://www.diet-et-delices.com Találja meg az összes diétás-ínyenc receptet az új blogon és még sokan mások ... http://www.diet-et-delices.com
- Összes
- teljes étel
- finomságok
- kíséret
- partnerek
- húsok
- tej vagy gyümölcsös desszert
- aperók
- alapvető receptek
- ital
- étel
Kacsa olajbogyóval
2012. szeptember 23. (# Húsok)
2 fő részére Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 1 óra Hozzávalók: - 50 g szardellával töltött olajbogyó - 1 gyönyörű kacsamell - 1 teáskanál liszt - ½ húsleves kocka - bors Recept: Ellenőrző késsel késsel.
Egzotikus tekercs
2 fő részére Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók: - 4 rizspogácsa - 1/2 mangó - 1 őszibarack - 4 szárított sárgabarack - 100 g kókuszdió - 1/2 csomag vaníliás cukor - 20 g kókuszreszelék - 1/3 vanília bab recept: Nedvesítsd.
Paradicsomos karaj
2 fő részére Elkészítési idő: 20 perc Főzési idő: 30 perc Hozzávalók: - 20 g füstölt mell - 50 g hagyma - 200 g paradicsom - 2 tojás - 10 g olívaolaj - só, bors, Provence-i gyógynövények Recept: Előmelegít a sütő.
Burgonya gratin póréhagymával
2 fő részére Elkészítési idő: 20 perc Főzési idő: 60 perc Hozzávalók: - 300 g burgonya - 50 g hagyma - 200 g póréhagyma - 10 g olívaolaj - 1 csokor garni - 1 zöldségleves - 5 g vaj - só, bors.
Búza zöldségekkel (brokkoli és paradicsom)
2 fő részére Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 30 perc Hozzávalók: - 1/4 brokkoli - 1 paradicsom - 500 g búza - 5 ml olívaolaj (1 teáskanál) - paprika, chili d'Espelette - só Recept: Mosás és felvágta a brokkolit.