Neuromuszkuláris masszázs - Petren Bogdan fizioterapeuta
NEUROMUSCULAR MASSZÁZS
Neuromuszkuláris masszázs
Mi a neuromuszkuláris masszázs?
Amikor a masszázs mélyebb, minden egyes izom megnyomásával. Kissé fájdalmas hatásoknak nevezik neuromuszkuláris masszázsnak. A neuromuszkuláris masszázs a "feldolgozás" intenzív formája, amely a test egy bizonyos területére összpontosító masszázsból áll.
A kicsi hátfájás esetén a leghatékonyabb terápia az ilyen típusú masszázs. Az American Academy of Pain Management - vallja be. a masszázs ezen formája a lágyrész sérülései által okozott hátfájás hatékony kezelésére. A neuromuszkuláris masszázs alkalmazásának technikája a koncentráció szintjének váltakozásában áll. az összehúzódott izomterületek nyomása. A neuromuszkuláris masszázst általában az ujjakkal vagy a könyökkel végzik.
Az összehúzódott izmok érintésre fájdalmasak. A fájdalmat az izomszövet iszkémiája okozza. Az iszkémia azt jelenti, hogy az izomtól megfosztják a megfelelő véráramlást, általában. izomgörcsök oka. Ez viszont mellékhatásokat okoz. Ha a véráramlás csökken,. Az izmok megfelelő működéséhez szükséges oxigén szintén alacsony, ami tejsav felhalmozódást okoz. Ez hasonló érzést okoz, mint ami hosszú edzés után érezhető, azaz izomfájdalmat.
A neuromuszkuláris masszázsban képzett terapeuta megtalálja a fájdalommal járó kiváltó pontot. izom, majd intenzív nyomással enyhítheti ezt a fájdalmat. Néhány beteg egyetlen masszázs alkalmával megszabadulhat a fájdalomtól, míg mások több kezelést igényelnek.
gyógytorna fizioterápiás masszázs otthon
Hogyan működik?
Miután az izmokat neuromuszkuláris masszázs ellazítja, tejsav szabadul fel az izmokból, és elegendő vért és oxigént kell kapniuk. Tehát a fájdalom az. felszabadul, ha az izomgörcsöt a nyomás és az áramlás semlegesíti. a vér helyreáll az adott területen. A neuromuszkuláris masszázs egyéb előnyei közé tartozik a nagyobb rugalmasság, a szélesebb mozgástartomány, a kiegyensúlyozottabb testtartás és a megnövekedett energia.
A neuromuszkuláris masszázs először fájdalmasnak tűnik, de a nyomás enyhíti az izomgörcsöket. A neuromuszkuláris masszázsban a nyomások intenzitása nagyon fontos. A masszőrnek tájékoztatnia kell a masszőrt, ha a nyomás túl magas, túl alacsony, ha a fájdalom jelentkezik. csökken vagy hangsúlyosabbá válik. Következésképpen a terapeutának hallgatnia és válaszolnia kell. a masszírozott személy követelményei és igényei. Neuromuszkuláris masszázs nem szükséges. hogy nagyon fájdalmas legyen. A legtöbb ember elviselhető fájdalomként írja le a nyomást. Normális esetben egy neuromuszkuláris masszázs után a fájdalomnak 24–36 óra elteltével enyhülnie kell.