Nézd meg a nyers szakácskönyvemet! Vegán crudi, egészség és nyers étel

Most fejeztem be a nevezett nyers szakácskönyvemet Nyers receptek 30 finom esti étkezéshez !

Néhány hónappal ezelőtt kezdtem el ezt a könyvet, hogy együtt találhassunk ötleteket a teljes menükhöz kezdő és nyers főfogással.

akartam igazán egészséges receptek amelyek tartalmazzák az összes jót Dr. Graham tanácsai A 80/10/10 diéta című könyvében.

Ez a szakácskönyv, nagyon kényelmes egy teljes étkezést vesz figyelembe.
Minden estére, Kiszámoltam a kalóriák számát, fehérje, szénhidrát és zsír felszívódása.
Ötleteket adtam a receptek évszakoknak megfelelő adaptálásához.
Biztos vagyok benne, hogy segíteni fog a gyakorlatban minden tanácsot adok a blogon.

---