Nicolas a Titkos történetből a TF1-en 50 kiló leadott! Birtokolni

Nicolas titka a Secret Story-ból már ismert! Nicolas a Secret Storyból 50 kilót fogyott, és igazi sportoló lett (és egyúttal Chippendale is!).

Nicolas az első három hónap alatt elveszítette első 20 kilóját. Túl gyors és rosszul ellenőrzött súlycsökkenés, amelyet a gyors gyógyulás szankcionál. Lehetőség arra, hogy emlékeztessem önöket arra, hogy a jó étrend progresszív, és hogy jobb ésszerű célokat kitűzni, és nem szabad havonta több mint négy kilót leadni. A jó étrend nem a túlzott nélkülözésen alapul, hanem a fogyasztásmód egyensúlyának helyreállításán. Mindig jobb megváltoztatni étkezési szokásait, mint önkéntes hiányokat kiváltani. Végül is, ha fogyni akar, gyakran egészségesebb, és nem károsítja a testét. !

A második kísérletet siker koronázza az életmódváltásnak, és különösen a rendszeres testmozgásnak köszönhetően, amely lehetővé tette számára, hogy ma a sportolóvá váljon. Ezért jó bizonyíték arra, hogy mit tehetünk akaraterővel, és hála a sportnak. !

Nos, nem ígérem neked, hogy minden nap ideérve ugyanazt az eredményt kapod, de remek kezdet lesz!;)

---