Nicole Heß Heidelberg pszichoterapeuta
Üdvözöljük
A nevem Nicole Heџџ, és üdvözlöm a pszichoterápiás gyakorlatom honlapján.
Valószínű, hogy a pszichoterápia iránti érdeklődése ide vezetett. Az alábbi információk segítenek tisztázni a kezelési ajánlattal, a munkamódommal vagy a folyamattal kapcsolatos kezdeti kérdéseket.
Szeretettel várom telefonon vagy e-mailben.
Üdvözlettel
Nicole Heџ
terápia
Mindannyian tudjuk: Az élet hullámvölgyekből, jó és nem annyira jó szakaszokból áll, amelyek váltakoznak egymással. Általános szabály, hogy újra sikerül legyőznünk a rossz szakaszokat, gyakran a család és a barátok támogatásával. Néha azonban nem ez a helyzet. Ha úgy találja, hogy a szomorúság és a félelmek, a kétség, a hajtóerő elvesztése és a tehetetlenség, vagy akár a düh és a harag nem múlik el, és a közérzete hosszú távon szenved, a pszichoterápia hasznos lehet. A pszichoterápia is támogathat egy akut életválságban.
Félelem, bizonytalanság vagy akár tudatlanság miatt gyakran elzárkózunk attól, hogy pszichológiai problémáinkat szakszerűen kezeljék. A pszichoterápia és mindenekelőtt a (kognitív) viselkedésterápia a tudományos tanulmányokban a mentális betegségek kezelésének hatékony formájának bizonyult.
Viselkedésterápia
A viselkedésterápia a viselkedésünket személyes tanulási tapasztalatok eredményeként érti, például gyermekkorától kezdve. A viselkedés nemcsak a konkrét cselekvéshez kapcsolódik, hanem az összes érzelmi, mentális és fizikai reakciómintához is. A mentális problémák gyakran abból fakadnak, hogy a rövid távú, értelmes viselkedés hosszú távon már nem vezet a kívánt eredményhez.
A magatartáskezelés középpontjában a sajátos viselkedési változásokkal kapcsolatos jelenlegi panaszainak kezelése áll, vagyis más szavakkal: támogatom Önt az egykor megtanult, de ma már akadályt jelentő „tanulás nélküli” viselkedésben. Többek között arról szól
- azonosítsa az obstruktív gondolkodási mintákat, és helyettesítse azokat hasznos gondolatokkal
- Az érzelmi kapcsolatok felismerése és megértése, valamint a negatív érzések elfogadásának és elfogadásának megtanulása (újra)
- elérni azt, amit hosszú ideig elkerültek, például expozíciós kezeléssel
- A fizikai jelek tudatos értelmezése.
Jelenlegi élethelyzete, valamint korábbi élettörténete és erőforrásai alapján mindig megvitatjuk a terápiás célokat és az együtt alkalmazandó módszereket. Ha szükséges, az Ön oldalán is állok, hogy segítsek új készségek elsajátításában.
Kezelési spektrum
A kezelési palettám a következő problémás területeket tartalmazza:
Ha problémája nem jelenik meg ebben a választékban, kérjük, beszéljen velem személyesen. Ezután tisztázzuk, hogy a pszichoterápia milyen mértékben történhet velem.
eljárás
A pszichoterápia megkezdése előtt nem kötelező erejű első konzultációt folytatok veled. Itt ismerkedünk meg, és áttekintést kapok aggodalmairól és panaszairól. Ugyanakkor elvégzem a kezdeti diagnosztikai értékelést. Információt adok Önnek a pszichoterápia általános körülményeiről és működéséről. Együtt tisztázzuk, van-e értelme a járóbeteg-viselkedésterápia megkezdésének. Az első konzultációhoz kérjük, egyeztessen telefonon az irodámban vagy e-mailben (info [AT] hess-therapie.de).
A pszichoterápia megkezdésekor legfeljebb négy próbaidőszakra (próbaidőszakra) jogosult, beleértve az első konzultációt is, amelyek mélyreható diagnosztikát szolgálnak „az Ön egyéni élettörténetére való hivatkozással” és a terápia tervezésére. A pszichoterápia iránti kérelmet ebben az időszakban nyújtják be. Az első interjú, a próbaidőszakos beszélgetések és a pszichoterápiás foglalkozások 50 percig tartanak, és kezdetben hetente egyszer, később általában ritkábban kerülnek sorra.
Gyakorlatomban hetente egyszer pszichoterápiás konzultációs órát is kínálok. Ez egy kezdeti orientációs ajánlat, amely segít abban, hogy azonnal tisztázza, van-e egyáltalán mentális rendellenesség, és szükséges-e pszichoterápiás kezelés.
Felhívjuk figyelmét, hogy ez egy rendelési konzultációs óra; elõzetes megbeszélés elengedhetetlen. A konzultációs óra alatt ajánlásokat fogok adni a következő lépéseihez; Azonban nem garantálhatom a „lehetséges jelzett” iránymutató pszichoterápia helyét.
A Szövetségi Pszichoterápiás Kamara honlapján átfogó tájékoztató anyag található a pszichoterápia központi kérdéseiről.
költségek
A járóbeteg-magatartási terápia költségeit fedezik a törvényi és magánegészségügyi biztosítások, valamint a mentális betegség esetén nyújtott segítség.
A törvényben előírt egészségbiztosítás (GKV)
A pszichoterápiás konzultáció és a próbaidőszak költségeit mindig az Ön törvényes egészségbiztosítása viseli. Ehhez csak a biztosítási kártyádra van szükségem. További pszichoterápiát kell kérni az egészségbiztosítótól. Az első néhány ülésen elmagyarázom Önnek a jelentkezés folyamatát. A kérelem jóváhagyása után, amely általában így van, a GKV viseli a kért munkamenetek számának költségeit.
Magán egészségbiztosítás (PKV) és juttatás (BH)
A magán egészségbiztosítás általában a járóbeteg pszichoterápia költségeinek legalább egy részét fedezi. Itt azonban nagyon különböző vállalatok és tarifák vannak. Kérjük, előzetesen tisztázza az egyéni biztosítási feltételeket az egészségbiztosítóval. Általában az összes szükséges pályázati dokumentumot postán kapja meg, és magával viheti az első vagy a későbbi interjúra. Számlázom a terápiás költségeket. Ezt követően benyújthatja ezt az egészségbiztosító társaságához vagy juttatásához. A terápia költségeit szabályozzák, és a pszichológiai pszichoterapeuták díjtáblázatán alapulnak (GOP).
Önfizetők
Ha akarja, maga is fizethet a pszichoterápiáért. Itt is ezek általában a pszichológiai pszichoterapeuták (GOP) díjtáblázatán alapulnak, és jelenleg egy terápiás foglalkozásonként 100,55 eurót tesznek ki.
Tanácsadás/coaching
A pszichoterápiás kezelés nem szükséges minden probléma esetén. Még nehéz élethelyzetekben is, amelyeket nem mentális betegségek okoznak, tudásommal szakértői segítséget nyújthatok Önnek. Azok a kérdések, amelyekben a tanács hasznos lehet, általában tematikusan korlátozott, pl.
- A szakmai vagy személyes fejlődéssel kapcsolatos témák
- Házassági vagy párkapcsolati problémák
- Saját gyengeségeinek kezelése és megváltoztatása
Itt gyakran elegendő néhány ülésszakon keresztül adott szakmai tanácsadás a negatív minták közös felismeréséhez és a rendelkezésre álló erőforrások újraaktiválásához.
Mivel a konzultációk/coachingok nem gyógyító kezelések, nem jelentenek egészségbiztosítási ellátást, ezért a költségeket magáncélra kell terhelni, és a pszichoterapeuták díjtáblázatán alapulnak (GOP).
Egy első találkozón megismerhetjük egymást és tisztázhatjuk tanácsadói igényeit; a további eljárás ebből származik.
Az én személyemnek
1980-ban születtem a Hunsrückben. Az ezredforduló óta férjemmel és két lányunkkal élek Heidelbergben.
Tanulmány és képzés
2000-2006 között pszichológiai tanulmányaimat a Heidelbergi Egyetemen végeztem, és diplomával végeztem. Ezt követően részmunkaidős viselkedésterápiás képzésemre az AWKV Friedrichsdorfban és az IFKV Bad Dürkheimben került sor. Ezt 2011 tavaszán fejeztem be, amikor megkaptam az engedélyemet a felnőttek pszichológiai pszichoterapeutájának gyakorlásához. Korábbi edzésem az érzelemszabályozás és a traumakezelés területére irányult.
Karriertörténet
- 2015 óta a saját gyakorlatában jött létre
- A járóbeteg pszichoterápiás tevékenység különböző állomásai:
- a Dipl.-Psych gyakorlatában. Constanze Brenner, Heidelberg
- a Heidelbergi Egyetem Pszichológiai Intézetének egyetemi ambulanciáján
- Ambuláns pszichoterápiás tevékenység M. Weyrauch, Speyer és Dr. gyakorlatában M. Braun, Bad Dürkheim a pszichoterápiás képzés részeként
- Függőségi tanácsadó a NIDRO tanácsadó központban, Germersheim, Ludwigsmuehle terápiás egyesület közös. GmbH
- Diagnosztikai és tanácsadói tevékenység a mainzi Johannes Gutenberg Egyetem hallgatóinak pszichoterápiás tanácsadó központjában
- Diplomás pszichológus a pfalzi klinikán, a pszichiátriai és pszichoterápiás klinikán, Rockenhausen
A munkám módja
Munkám tudományos megalapozása és folyamatos továbbképzésem mellett terápiás szemléletem arra is irányul, hogy a terápiás kapcsolat a pszichoterápia sikerének központi eleme. Ezért a betegeim iránti tisztelet és megbecsülés fontos szerepet játszik számomra. Ezenkívül nagy jelentőséget tulajdonítok munkám átláthatóságának; megközelítésemnek érthetőnek és érthetőnek kell lennie az Ön számára. Mindig igyekszem a lehető legnagyobb beleszólást mondani együttműködésünkbe. Célom, hogy támogassalak a változások nem mindig könnyű útján. Ebben az értelemben Franz Kafkára gondolok:
Az utakat úgy alakítják ki, hogy sétálunk velük
Kapcsolatba lépni
Gyakorlat pszichoterápiára
Hívjon egyeztetés céljából, vagy e-mailben is felveheti a kapcsolatot Ha e-mailben vesz fel minket, feltételezem, hogy ilyen módon elfogadja a levelezést (lásd az adatvédelmi nyilatkozatot)
Telefon elérhetőség:
| kedd | 08:30 - 09:00 | csütörtök | 11:00 és 12:00 között |
Rendelési konzultáció:
| kedd | 14:00 - 14:50 | csütörtök | 08:00 - 08:50 | Feltétlenül előre kell időpontot egyeztetni. Ha ez az időszak nem megvalósítható az Ön számára, ne habozzon kapcsolatba lépni velem. Egyéb elmaradt megbeszélések miatt gyakran lehetséges a konzultációs órákra történő rugalmas találkozó. | ||
Munkaidő:
| kedd | 9:00 és 13:00 között | 14:00 - 15:00 | szerda | 9:00 és 13:00 között | 13:30 - 14:30 | csütörtök | 8:00 - 12:00 | 14:00 - 16:00 | péntek | 9:00 és 13:00 között |
Útmutatások
Rohrbacher Strasse 73 (bejárat a Züringerstrasse úton)
69115 Heidelberg
autóval: parkoló
A ZÄhringerstrae utcában és a szomszédos utcákban legfeljebb két órán keresztül parkolhat egy tárcsával (további információkért lásd a Weststadt parkolási szabályzatát). Fizetett parkolóhelyek állnak rendelkezésre a Rohrbacher Strasse utcán.
írta Г - PNV
A következő állomások:
- Kaiserstrasse
- 29. autóbusz útvonal (Bismarckplatz - Rohrbach - Boxberg)
- 39-es autóbusz útvonal (Bismarckplatz - Rohrbach Süd)
- S-Bahn SÃ Sdstadt-Weststadt állomás (kb. 10 perc gyalog)
További információ: VRN