Nicole Jäger Kövér, mint az EMMA tünete
Nicole Jäger felolvasása esemény. Úgy tűnik: Nicole, a rádióból és a televízióból ismert önbizalom-mentesítő, aki sok iróniával számol be arról, hogyan fogyott 160 kilót. 340 kilótól. Nicole ismét küzdött. Tanult, alternatív gyakorlóként tanult, és gyakorlatot nyitott táplálkozási tanácsokkal és étkezési zavarokkal küzdő emberek számára. Amiről először blogot, majd bestsellert írt.
Jäger olvasmányain olyan nőkkel találkozik, akik egyébként furcsán láthatatlanná váltak társadalmunkban. A nem annyira klassz, nem is annyira divatos; az elhízottak, akik azt mondják, hogy tíz éve nem voltak nyilvános rendezvényeken. Szégyenből. És ezek a nők most fecsegnek a sorban, hogy szelfit készítsenek Nicole-jukkal. Nevetve átkarolják a zsírtalanítót, azt mondják: „Köszönöm!” Vagy „Te vagy a példaképem!” Vagy „Ha megteheted, én is meg tudom csinálni!” És ezek mellett a 160 kilós nők mellett ülnek az 50 fontos nők, és ők is harsányan nevetnek: Nicole-ról, erről a testőrületről és önmagáról. Csak otthon Nicole Jäger néha erőszakos fenyegetéseket tartalmaz.
Hogyan lett zsírtalanító a 340 kiló súlyú Nicole, akinek a lakására sok élelmiszert szállítottak?
Húszéves koromban egyszer azt hittem, hogy szívrohamot kaptam. És akkor világossá vált számomra: Vagy tehetek valamit az életemben. Vagy egyedül meghalok És ettől kezdve őszinte lettem magamhoz. Első lépés: állj a mérlegre. Akkor két mérlegen kellett állnom, túl nehéz voltam egyhez. Majd: beszélj a súlyomról! 340 kiló! Megjegyzés: A világnak nem lesz vége. Ennek ellenére sok akadályt elhúztam. Orvoshoz fordultam, segítséget kértem és kudarcot vallottam. Elmentem a terapeutához, és szemétként kezeltek. Ez idő alatt azt gondoltam magamban: Ha meg tudom csinálni, elmondom mindenkinek, hogy csináltam. Jó nyolc év alatt 160 fontot fogytam!
Meglepően keveset tudunk meg arról, hogyan csináltátok.
Ezt leírom. Csak nem írom le, mit ettem. Csak azt mondom: egyél és igyál rendszeresen. Nem hiszek az étrend útmutatóiban. És tudom, miről beszélek: több ezer diétát próbáltam ki! Sokan szeretnének egy speciális táplálkozási tervet, amely tíz hétig végigkíséri őket az életen. És mi következik? Kérjük, maga vállaljon felelősséget étkezési szokásaiért. Mert a nap végén mindenki pontosan tudja, mi a jó nekik. És az is, hogy nem jó ötlet, ha nem eszünk egész nap semmit, elszívunk egy csomag cigarettát és este beleragadunk két pizzába vagy három adag hasábburgonyába.
Milyen az öt legfélelmetesebb étrended?
A módosított böjt nagyon fontos! Például a fehérjeturmixok. És mindent, amit le kell nyelnie az éhség csökkentése érdekében: étvágycsökkentőket vagy szivacsokat, amelyek megduzzadnak a gyomorban. A mega egyoldalú étrendek, mint például a tojás diéta, szintén rosszak, undorítóak! És mind a nulla diéta. És minden alacsony szénhidráttartalmú cucc. Deklarált ellenzője vagyok annak, hogy ne fogyasszak semmilyen szénhidrátot vagy zsírt, vagyis teljes tápanyag-összetevőt hagyjak ki.
Könyvében olyan diétákat ír le, amelyek kínzásnak tűnnek .
. mint például a galandféreg-diéta, ahol az emberek lenyelik a galandférgeket, amelyek állítólag a gyomorban lévő ételt megeszik, mielőtt megemésztenék. Vagy a Csoda nyelv tapasz, ahol gipszet varrhat a nyelvére. Olyan rossz fájdalmai vannak, hogy csak folyadékot ihat. Vagy szivattyúzni a gyomrod otthon, szép is! Természetesen azt gondolja: Miért teszik ezt az emberek magukkal? A válasz: Mert már nem látnak más megoldást. Németország testfasisztákkal teli társadalom. Még a szuper vékony modelleket is retusálják. És ha az átlagos alkatú emberek emiatt rosszul járnak, képzeljék el a túlsúlyos ember szenvedését!
Mikor jött rá minderre?
Túl késő. Azt sem gondolom, hogy volt olyan esemény, amely mindent kiváltott volna számomra. Ez általában ritka. De most már tudom, hogy az a túlsúlyos érzésem, hogy népszerűtlen vagyok. Nem számít, mit csinálok, soha nem tűnik elégnek! Valamikor volt egy kishúgom, aki tökéletes volt. Ma egy szamár és egy vödör vagyunk. De akkor nehéz volt: én voltam a beteg kövér gyerek. És ő volt a szép, vékony gyermek. És így bántak velünk.
Ötéves voltál, amikor szüleid először elküldtek a kúrára.
Igen, az öt tanfolyam közül az első. Korábban már diétáztam. Csecsemőkorban kezdődött.
Miért diétázzák a szülők a babát?
1982-ben építettem. Ha egy orvos azt mondta, annak akkor annak kell lennie, akkora fehér kabát-hierarchiával rendelkezett, hogy a szülők azonnal követték a tanácsát. A szüleim nem olyan túlsúlyosak, mint én, de a csípőjükön is 20, 30 kiló túl sok. És rendkívül bizonytalanok voltak, mert csecsemőként az egészségem nem volt megfelelő.
És hogy volt ez Nicole lány számára?
Érdekes módon csak rossz emlékeim vannak a rezsimről. Ötéves koromban nem értettem, miért kellene hirtelen elmennem. A félelem attól, hogy elhagynak, a mai napig ragaszkodó pontom. Az étkezési rendellenességek szuper kiváltója!
Könyvében leírja, hogyan érezte magát bűnösnek az evés miatt a kúra alatt.
Ez ott kezdődött. Két túlsúlyos ember volt, én is közéjük tartoztam. Ha nem vigyázol, olyanokká válsz, mint ők, mindig azt mondták. A többi gyerek kapott csokoládét, mi egy fél kivit. És ezért nevettek rajtunk.
Milyen kövér voltál gyerekkorodban?
Meglehetősen magas voltam. Kicsit . jobban, mint bárki más. Utólag természetesen tragikus és vicces, ugyanakkor az orvos azt mondta: küldje gyógyítani a lányát, különben később meghízik!
Hogy ment ez az iskolában?
Beszélgettek a szülőkkel, és iskolapszichológust kellett keresnem. Nicole túlsúlyos! Ez nem így működik! Másképp néz ki, mint a többi gyerek! Ez állandó kérdés volt. De engem nem zaklattak. Feltűnő viselkedésem megvédett ettől. És versenysportot űztem: dekatlon, műszeres torna, padlógyakorlatok és trambulin. Amíg egy trambulinbaleset nem szakította el a csípőmet. Nem tudtam járni, több mint egy éve kerekes székben ültem, és minden barátomat elvesztettem.
És akkor?
A testmozgást étellel helyettesítettem. Ha nem ettem volna, valószínűleg elvágtam volna a karomat. A negatív érzéseket étellel kompenzálom: magány, bűntudat, bizonytalanság, félelem. Előtte a sport jelentette a kimenetet. Két zúzott bokával ugrottam a trambulinon. Amikor ez már nem működött, addig ettem, amíg nem fájt. Az evés pedig nagyon-nagyon fájdalmas lehet. Gyomorgörcsöt kap. Az egész tested fáj a súlyod alatt. Ez egyfajta büntetés önmagának. Soha nem tettem volna meg ilyet, ha az önértékelésem elég magas lett volna.
Nem vetted észre valamikor, hogy a dolgok kijönnek a kezükből?
Igen és nem. Természetesen tudtam, hogy túlsúlyos vagyok. Ugyanakkor öt, húsz éves korom óta diétáztam. Sokat lehetsz ebben a társadalomban - csaló, wanker -, de ne legyen túlsúlyos! És ha mindig diétázol, akkor abban is meg vagy győződve, hogy teszel valamit a túlsúlyoddal. Úgyszólván nevető arccal futsz be a körfűrészbe. És valamikor arra a következtetésre jutsz: Nem az én hibám lehet, én már mindent megteszek. Biztosan beteg vagyok! Én szegény, szegény gyerek! Az önsajnálat is szart érez, de közel sem olyan szar, mint: Kövér vagy és a saját hibád.
Ezek mind olyan érzések, amelyek főleg a lányokat és a nőket érintik?
Igen, teljesen. A lányok nőkké válnak, akik aztán elém ülnek, és azt mondják: Nekem mindig ilyennek kell lennem! Kedvesnek kéne lennem; Jól kellene viselkednem; Óvatosnak kellene lennem. És ami a legjobb, soha ne mondd el a véleményemet. Ide tartozik még: A nőnek nem kell túlsúlyosnak lennie! Soha nem talál férfit, mert a férfiak nem szeretik a kövér nőket! A lányok olyan uralkodó követelésekkel néznek szembe, hogy csak rosszul érezhetik magukat. Mert lehetetlen teljesíteni ezeket a követelményeket. Vessen egy pillantást erre a nőgyűlölő szarra, mint Gemany következő csúcsmodellje! Jogos az embereket testükre csökkenteni, és nyilvánosan bánni velük, mint piszokkal. És mindenki figyeli. És mit csinálsz utána? Először kimegy, és az ujjával mutogat - a legjobban, aki még kevésbé felel meg ennek a beteg testképnek, mint Ön.
Gyakran előfordult veled?
Előadásaim után mindig nagyon pozitív visszajelzéseket kapok a közönségemtől. De amikor hazaérek, erőszakos fenyegetések vannak a postaládámban és a Facebook-oldalamon.
Komolyan?
Igen. Ilyen mondatok: Fette-nek gyakorlata van, odamegyünk és megerőszakoljuk, aztán befogja a száját! Vagy: Eljövünk az olvasásra és megverünk! És ez nem csak egy-két e-mail volt, velem is mindig előfordul.
Hogyan kezeled ezt?
Eleinte nagyon el voltam fújva. Gondoltam abba is. De akkor mindnyájan nyertek volna. Minden egyes wankerért, aki olyan nőket tesz le, mint én, reggel felkelek, és elmondom a történetemet. Ha szükséges, mezítelenül állok egy sétáló övezetben, és még hangosabban mondom nekik!
Ehelyett táplálkozási tanácsokat nyitott.
Igen, valójában valami egészen mást akartam csinálni, jelnyelvet és nyelvészetet tanultam. De volt egy nagyon sikeres blogom, amely rengeteg segítséget kért. És egy napon az első odajött hozzám és azt mondta: Ha nem segítesz nekem, akkor senki sem tud segíteni nekem. Azt hittem, ez eleinte hülyeség. Haha, a kövér nő gyakorlatot nyit! Hamburg minden helységében Eppendorfban!
Milyen problémákkal fordulnak hozzád a nők?
Gyakran én vagyok az utolsó próbálkozás. Olyan nőktől, akik valójában már feladták. Egyébként anorexiás emberektől is. Az első egyenesen a kényszer-etetésből származott, egy csővel az orrában. És azt mondta: Vagy meg tudjuk csinálni - vagy nem élem túl ezt. És arra gondoltam, hogy az evészavar evészavar, és mindannyian egy nagy család vagyunk.
Van-e pszichológiai különbség a kövér és a vékony között?
Az anorexiások ugyanolyan szenvedést szenvednek, mint a túlsúlyos emberek. Az az érzés, hogy senki sem érti őket. Ők is úgy gondolják, hogy nincsenek rendben úgy, ahogy vannak. És ezen dolgozom minden ügyfelemmel. Mondom nekik: Igen, te vagy! Most pedig vessünk egy pillantást erre az érzésre! Honnan származik?
És a férfiakkal?
Valójában meglepően sok férfi jár el az én gyakorlatomra, de a legtöbbjük homoszexuális. Az olvasásokon ez így van: vagy feleségük kényszerítette őket erre. Vagy vannak olyan férfiak, akik maguk is küzdenek a testiség kérdésével, és gyakran elutasítják őket.
Interjúkon észrevehetően gyakran megkérdezik, hogy a férfiak vonzónak találnak-e. És hogyan kell szexelni .
Egyáltalán nem zavar, szeretek erről beszélni! Magas vagyok, a hajam hidrogénszőkére festett, alakhoz simuló ruhákat viselek. Minden nőmben nőies, és ezt imádom. Mert ez egy olyan érzés, amiért nagyon keményen dolgoztam! Az önmagunkhoz való hozzáállás a legnagyobb karizmánk. És a férfiak vonzónak találják a jó hozzáállást - még akkor is, ha nincsenek nagy fenekükben.