SPORTI TEVÉKENYSÉG ÉS KAR PROBLÉMÁK Domyos by Decathlon

Térd a legtöbb az emberi test nagy ízülete. Ő viseli az utóbbi súlyát, és ezért lehet az könnyen legyengül vagy szakadék bizonyos ismételt mozdulatokkal, amelyek bizonyos kereskedésekhez vagy bizonyoshoz kapcsolódnak sporttevékenységek.

sporti

A mobilitás és stabilitás szempontjából elengedhetetlen, hogy a térdek legyenek nagyon elfoglalt a sportban. Ezért gyakran a bajok tárgyai mozgásszervi fájdalmas, ami korlátozza a mobilitást ...

A sport, a térdproblémák forrása

A térdek vannak sportolók vagy magas szintű sportolók gyakran visszaélnek vele. Sok gyakorlat által okozott ütéseknek és többszörös érintkezésnek vannak kitéve. Valójában a sportsérülések harmada a térdet érinti.

A leggyakoribb sérülések közé tartoznak ficamok, a íngyulladás, a meniszkusz elváltozások (porcok), a borjú oldalán lefelé menő ideg összenyomódása (ülőideg) ... Azonban leggyakrabban az iliotibiális sáv súrlódási szindrómáját, a patellofemorális szindrómát és a térd burzitiszét diagnosztizálják. sportolók.

Iliotibiális sáv súrlódási szindróma

Ezt a szindrómát hosszú távon a térd ismételt hajlítása és meghosszabbítása okozza. Főleg a hosszútávfutókat (4–7% -uk rendelkezik), túrázókat és kerékpárosokat érinti. A térd két szerkezetének ismételt súrlódása jellemzi: a comb külső oldalán elhelyezkedő rostos sáv (iliotibiális sáv) és a combcsont (combcsont).