Nicoleta Luciu 39 éves
Nicoleta Luciu a Vocea României színésznője, modellje, énekese, műsorvezetője, és egy ideig nem jelent meg a nyilvánosság előtt, mert családjának szentelte magát. Attól a pillanattól kezdve, hogy Csíkszeredába költözött, jelen volt a családban, és négy gyermekét oktatta, amelyet férjével együtt tart. Sok rajongó megkérdezi tőle, hogyan sikerül úgy kinézni, mint én majdnem 40 évesen.
Egy ideig a csillagot keményen kritizálták hívei, mert nem tudták megérteni, hogy a művész miért nem áll helyre. Négyszer szült, és teste fokozatosan már nem volt olyan szép, mint fiatalkorában. De látható, hogy az utóbbi időben a sztár drámai módon megváltozott, és Instagram oldalán jól kidolgozott testét mutatja. Így a művésznő az elszigeteltség ideje alatt nem hízott, hanem intenzíven dolgozott a testén.
Milyen étrendet alkalmazott a csillag ?
Látható, hogy a színésznő csak a gyerekek figyelmét próbálta magára vonni, és gondozni is kezdett. Új életmódot folytatott, és siet, hogy elmondja, miként gyengítette a rajongókat. Nicoleta Luciu egy nyers vegán étrendet választott, amely megváltoztatta bíborosát, és abban a pillanatban segít, hogy majdnem 40 évesen jól érezze magát.
Nicoleta Luciu megosztotta a Viva.ro oldalán, mi a titka, és bevallja, hogy nem sikerült gyorsan lefogynia, de nem is kell sokat fogynia, mert a csillag magassága 175. Szerinte nagyon óvatosnak kell lennie. az étel és az étkezés fontosabb, mint a sport, ha még néhány kilót le akarsz fogyni. Feladt néhány ételt, hogy kövesse a nyers-vegán étrendet. És most nem iszik kávét, nem eszik édességet. Emellett a gluténtartalmú ételek már nincsenek a művész asztalán.
"Tavaly óta vegán és nyers-vegán étrendet tartok. Feladtam a kávét, a glutént és a cukrot. Nem vagyok gyenge, ha ezt akarod tudni. 60 kilogrammot fogytam, 175 magasságban. Nyers-vegán étrendet tartok, vagyis főzve és sütve, de vannak olyan napjaim is, amikor csak nyersen eszem. Kenyeret és polentát készítek, ezt szabad enni ".