Nicoleta Luciu nagyon gyorsan lefogyott

Nem akarok ebből felhajtani, de Nicoleta Luciu hirtelen hosszú ideig eltúlzottan fogyott. A hármasok születése óta eltelt három hónap alatt körülbelül 20 kilót fogyott. Romániában egyáltalán nem könnyű sztárnak lenni, ez egyértelmű. Fitneszedzője feltételezi, hogy büszke rá és a teljesítményére, de tudom, hogy nem egészséges ennyi kilót leadni ilyen rövid idő alatt.

luciu

Már ez megszállottságnak hangzik Nicoleta iránt. Azt mondja nekünk, hogy egészségesen eszik: húst, tejterméket, halat, gyümölcsöt, zöldséget. Ez már túl sok. Ha ilyesmit eszne, nem szállna le ilyen gyorsan.

Jó fokozatosan fogyni. Minden orvos és fitnesz edző, aki ismeri a szakmát, ezt ajánlja a hölgyeknek és a fiatal hölgyeknek.Először is, a kilogramm, amelyet gyorsan veszíthet, valószínűleg nem kilogramm zsír, hanem víz vagy izomtömeg.

Ha gyorsan akar fogyni, az azt jelenti, hogy vagy éhen hal, vagy kimerült a fizikai erőfeszítésektől.