Nigella olaj - Teljes reszelő - Előnyök és felhasználás - Doctonat

A fekete magolaj növényi eredetű, a "Nigella sativa" nevű fajból származik. Sok erényt tulajdonítanak neki. Különösen a vércukorszint és a lipidémia szabályozására, valamint az optimális légzés fenntartására vonatkoznak.

1. - Bemutatás
2. - A növény és története
3. - Erények és tulajdonságok
4. - A különböző formák
5. - Fogalmazás
6. - Adagolás
7. - Veszélyek és ellenjavallatok
8. - Gyakran Ismételt Kérdések

Bemutatás

Különböző típusú növények vannak "nigella" néven. A családhoz tartoznak ranunculaceae. A leggyakoribb, amely néha a kertben is látható, a kék szirmai virág.

Ebben a cikkben a Délnyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában őshonos botanikai fajokat fogjuk megvitatni, válaszolva a " Nigella sativa ". Öt szirommal fehér színű virágokat mutat be. A növény általában 60 cm magas. Kapszulája van sok fekete mag.

Ennek eredményeként az angol nyelvterületen fekete köménynek vagy fekete magnak is becézik. Az ezekből a magokból kinyerhető olaj főleg a thymoquinon nevű hatóanyagból áll.

A növény és története

Ennek a növénynek a használata történelmileg: az ókori Egyiptomban az orvosok rendszeresen adagolták a Nigella sativát különböző betegségek kezelésére. A Nefertiti kozmetikai tulajdonságai miatt is ismerte. Muhammad próféta maga is méltatta volna érdemeit: "a fekete kömény a halál kivételével minden betegséget meggyógyít".

Nigellát erényeiért számos történelmileg elismert orvos, például Hippokratész, Dioszkoridész, Galen és Avicenna írásai idézik. Manapság különféle tudományos tanulmányok tárgyát képezik, amelyek szintén elismerik egészségügyi előnyeit.

Erények és tulajdonságok

Három jótékony hatás bebizonyosodott és elismert, mert kutatásokkal kellően tesztelték őket. A fekete magolaj valóban segíthet alacsonyabb vércukorszint, lipidémia, végül pedig van egy hörgőtágító hatás 1 ‌. Egyéb tulajdonságok léteznek és tanulmányok rávilágítanak, de további tanulmányokat igényelnek, például emberen végzett klinikai vizsgálatok révén.

A vércukorszint szabályozása

A kutatás rávilágított ahipoglikémiás hatása fekete kömény. Úgy tűnik, hogy ez utóbbi nincs közvetlen hatással a hasnyálmirigyre, vagyis nem növeli a 2 insulin inzulin termelését. Másrészről általános hatékonyságot mutat sejtszinten, in az inzulinrezisztencia csökkentése.

Ezért különösen alkalmas a típusú cukorbetegség. E patológia összefüggésében a kezdeti probléma az inzulinnal szemben kialakult sejtrezisztenciában rejlik. A kezdetben egészséges hasnyálmirigy fokozatosan kopik, megpróbálja kompenzálni ezt a jelenséget.

A fekete magolaj szedése az orvos által előírt gyógyszeres kezelés és a megfelelő életmód mellett segíthet vércukorszint-szabályozás és segítenek küzdeni a cukorbetegség ellen.

A lipidémia szabályozása

A fekete magolaj bebizonyította hozzájárulását a vér lipidszintjének csökkenése (különösen az LDL és a trigliceridek) 3 ‌. Így megakadályozza aérelmeszesedés és a szív- és érrendszeri rendellenességek előfordulása. Fogása így lehetővé tenné:

• csökkentse a koleszterin felszívódását a bélrendszerből,
• csökkentse a máj koleszterin termelését,
• csökkenteni az LDL receptorokhoz való kötődését. 4 ‌

Légzőrendszer és asztma

A fekete magolaj bizonyította hatékonyságát a légúti allergiák és asztma. Valóban, küzd a gyulladás ellen, és a hörgőtágító, köhögéscsillapító és antihisztamin hatású. Klinikai vizsgálatot (randomizált, kettős-vak és placebo-kontrollos) végeztek 80 asztmás populációval.

Az egyik csoport napi kétszer 500 mg fekete magolajat kapott, 4 héten keresztül, a szokásos gyógyszeres kezelés mellett. Ellenőrzéseket hajtottak végre: a páciens vizsgálata, beleértve egy adott pontszám alapján történő értékelést, tüdőfunkciós teszteket és vénás mintát. A a fekete magolaj előnyei figyelemre méltóak voltak az elvégzett kontrollok mindegyik típusához 5 ‌ .

Ízületi patológiák

A fekete magolaj gyulladáscsökkentő hatású, amely képes enyhítést nyújt az ízületi problémákkal küzdő emberek számára. Kísérletet végeztek egy nőcsoporton rheumatoid arthritis. Az első hónap során két placebos kapszulát vettek be. Ezután napi 1 g fekete magolajat írtak fel nekik, egy hónapos időtartamra, szájon át is.

Pontszámértékelést végeztek minden hónap végén. Az eredmények jobbak voltak a fekete magolaj bevétele után. Az ízületek vannak kevésbé duzzadt és kevésbé merev. A kutatást végző kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy hatékony kiegészítő kezelés lehet 6 ‌ .

Ízületi problémákkal összefüggésben a fekete magolaj helyileg is alkalmazható. Az ízület masszázsával kombinálva fájdalomcsillapító hatást nyújthat.

Hatások a hajra és a bőrre

Antioxidáns tulajdonságával a fekete magolaj javítja aa bőrelemek állapota (az emberi test külső burkolata: bőr, haj.).
Külső használatban hatékonyan küzd a különböző bőrgyógyászati ​​problémák ellen, mint pl gyulladásos pattanások az arcon, nak,-nek pikkelysömör, nak,-nek vitiligo, a rosaceás vagy néhányekcéma.

Gombaellenes hatásának is tulajdonítják: ezért hasznos lehet a bőrélesztő-fertőzés. Segít megtartani a egészséges és lendületes haj és hatásosnak bizonyult az irritáció és a korpásodás felszámolásában. Hozzájárul a körmök. A fekete magolaj segíti a küzdelmet az öregedés bőrjeleivel szemben, helyileg vagy orálisan vagy orálisan alkalmazva 7 ‌ .

Rák

Számos vizsgálatot végeztek, beleértve állatkísérleteket is, amelyek meggyőző hatásról számoltak be különböző típusú rák. Úgy tűnik tehát, hogy a fekete magolaj (pontosabban a thymoquinone és aalfa-hederin) nagyon jól kombinálhatók az onkológiai kezelések részeként alkalmazott citotoxikus gyógyszerekkel 8 ‌ .

---