Nikotin és alkoholos anyatej allum
nikotin
A fentiekkel ellentétben a nikotin az egyik elkerülhető szennyező anyag az anyatejben.
A nikotin-függőség jelentős hatással van a szoptatás képességére. Tanulmányok kimutatták, hogy a cigarettából számos rákot okozó anyag átjut a tejbe, és ugyanolyan koncentrációban van, mint az anya vérében. Ide tartoznak a dioxinok, benzirolok, nitrozaminok és nehézfémek. Néhány közülük, például a nikotinban magas a vérszint.
Ezenkívül a dohányzás megváltoztatja az anyai hormonok szekrécióját, amelyek miatt a mell tejet termel. Ennek eredménye a késleltetett tejbevitel és a csökkent tejtermelés.
A Nemzeti Szoptatási Bizottság (2007) ezért a következőket javasolja:
- Ideális a dohányzás a szoptatás hónapjaiban.
- Dohányzáskor a szoptató nőnek meg kell próbálnia a lehető legalacsonyabb szinten tartani a füstölt cigaretták számát. A nagyon nagy fogyasztás rosszul kompatibilis a gyermek szoptatási és boldogulási képességével.
- Figyelembe véve, hogy a füstkomponensek passzívan szívódnak fel, soha nem szabad a gyermek közelében dohányozni.
- Az anya a szoptatás előtti tudatos dohányzási szünetekkel csökkentheti a tej egyes káros anyagoknak való kitettségét. Tipikus példa a nikotin, amelynek koncentrációja a tejben a dohányzástól számított egy órás szünet alatt jelentősen csökken.
alkohol
A terhesség alatti rendszeres alkoholfogyasztás a meg nem született gyermek egészségének fokozott kockázatával jár. Az alkoholt magával viszi. A születendő gyermek által felszívódó alkohol mennyisége lényegesen magasabb, mint az a mennyiség, amelyet a szoptatott csecsemők felszívnak az anyatej útján. Ennek ellenére az alkoholt lehetőleg kerülni kell terhesség és szoptatás alatt.
A terhesség és a szoptatás ideje alatt az alkohollal kapcsolatos ajánlások nemzetközileg változnak. Az ajánlások összehasonlíthatók Franciaországban és Kanadában. Az alkalmi 1-2 pohár bor és a túlzott vagy napi alkoholfogyasztás nem árt a gyermeknek. Nagy-Britanniában és Svájcban azonban javasoljuk, hogy terhesség és szoptatás alatt teljesen kerüljék az alkoholt. Ezt az ajánlást a Német Táplálkozási Társaság (2009) is támogatja nyilatkozatában.
Ha szoptatás közben alkoholt fogyasztanak, annak egy része átjut az anyatejbe. Az alkoholkoncentráció párhuzamosan növekszik az anyai vér alkoholkoncentrációjával, és körülbelül 30 perc múlva éri el maximális értékét. Az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függően a vér és az anyatej csökkenése különböző időket vesz igénybe.
Az alkohol csökkentheti a tejtermelést, mert még kis mennyiség is befolyásolja a fontos hormonokat. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a tejtermelés az első négy órában akár 20% -kal is csökkenhet, ha egy sört 15 percen belül elfogyasztanak. Ez megmagyarázhatja a szoptatási problémákat (például fájó mellbimbók, elégtelen tej vagy elzáródott tej) néhány olyan anyánál, akik hetente többször is fogyasztanak alkoholt.
Különböző tanulmányok azt is kimutatták, hogy az anya alkoholfogyasztása azt jelenti, hogy a csecsemők kevesebbet isznak, az alvásuk pedig rövidebb és könnyebb. Egyetlen alkoholfogyasztással az alváshiányt a következő napon belül hosszabb és gyakoribb alvási fázisokkal lehet kompenzálni. Az anyai alkoholfogyasztás hatásairól szóló további megállapításokhoz további vizsgálatok szükségesek.
Különböző nemzeti és nemzetközi bizottságok azt javasolják, hogy kerüljék az alkoholt szoptatás alatt, vagy csak kis mennyiségben fogyasszák. Az Országos Szoptatási Bizottság a következő ajánlásokat teszi:
- Szoptatás közben kerülje teljesen az alkoholt. Különösen akkor kell betartania ezt az ajánlást, ha kizárólag szoptat.
- Ha nem akar lemondani az alkoholról, akkor meg kell
- Az alkoholfogyasztás előtt szoptassa gyermekét, hogy a lehető legnagyobb intervallumot érje el a szoptatás és a következő között. Ha a szoptatás szabálytalan és rövid időközönként történik, akkor általában tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól.
- várjon legalább 1-2 órát alkoholfogyasztás után a következő szoptatás előtt.
- ne tartson több órás szünetet a szoptatási problémák elkerülése érdekében. Ez különösen igaz, ha a gyermek kizárólag szoptat.
- Ne hagyja, hogy gyermeke aludjon a szülők ágyában. Előfordulhat, hogy reakciókészsége lassabb, alvása pedig mélyebb lehet, mint máskor. Ez megteremti annak lehetőségét, hogy nem lesz megfelelően tisztában gyermeke jelzéseivel.
Maradékok és szennyező anyagok az anyatejben
A Kinderheilkunde havilapban megjelent cikk részletes információkat és értékeléseket tartalmaz az anyatejben található szermaradványokról és szennyező anyagokról, valamint az elmúlt harminc év fejleményeiről.
von Mühlendahl, K. E., Otto, M.: Maradékok és szennyező anyagok az anyatejben. In: Havi gyermekgyógyászat 5/2012; 455-460.