Nincs fogyás, az SOS-nak támogatásra van szüksége - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Felhasználó40516
Feladva: 2011.01.01., 08:48
Sziasztok !
Kezdem azt mondani magamnak, hogy ez a diéta nem túl hasznos, a támadási szakaszban és főleg három nap alatt 800 gramm szuper fogyott .
Emellett nem akarok inni, és bevallom, nem akarom erőltetni magam, hogyan kell csinálni ?
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladva 2011.01.02., 09:00 órakor
annak oka lehet székrekedés, hogy pontosan nem iszol eleget. próbáljon meg 0% szódát vagy 0% szirupot inni, hogy könnyebben megitta a 2 literét. és akkor úgyis elveszett. próbálja meg betartani az utasításokat, különben nem fog működni, és fennáll a kockázata, hogy elveszíti egészségét és veséjét!
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Feladás dátuma: 2011.01.01., 09:34
Sokáig kellett veszítenem, és gyakran szakaszonként veszítek.
Sok diétás kokszot és könnyű Schwepps Agrumot iszom, de hogy komolyabb legyek, a vizet 0% cukorsziruppal vettem.
Bátorság. Adj magadnak 2 teljes hetet, és nézd meg, mi történik. Személy szerint 2 hét alatt 2,5 kg-ot adott, ez nem hatalmas, de már ez és két nappal később: - ismét 500 g!
Tehát tarts ki.
Egyébként kipróbálhatja a Súlyfigyelőket is: könnyebb, heti 500–700 g átlagos veszteséggel.
Főleg igyon, mert a vese és a cystitis borzalmas.
Felhasználó40516
Feladva: 2011.01.01., 09:43
Megpróbálok gyakrabban inni, ma este versenyre megyek, ezért veszek magamnak üveg diétás kokszot, mert bevallom, hogy nagy problémám van a vízzel, ez túl unalmas, nos talán többet iszik, jobb lesz. remélem
A menstruáció megakadályozhatja a fogyást? ?
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladva: 2011.01.02., 09: 44-kor
Igen, nagyon!
Felhasználó40516
Feladás dátuma: 2011.01.01., 09:47
Alala Mondieu, hogy depressziós vagyok
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladva 2011.01.02., 10:08
nem szabad depressziósnak lenni, másrészt inni fog, megszüntetni, nehéz az első napokban, de látni fogja, hogy automatizmus lesz. Nehezen tudtam meginni, de az első 3 napot nagyon erőltettem és ma nagyon könnyen megiszom a 2 literes vizet. Bátorság, eljutsz oda
Felhasználó14994
Feladva: 2011.01.01., 10: 44-kor
A lányoknak igazuk van. Minél többet iszunk, annál több az automatizmus.
A vízbe 0% szirupot tehet.
Feltétlenül meg kell kényszerítenie magát, hogy a lehető legtöbbet megszüntesse.
Bátorság, hogy eljutsz oda
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladva: 2011.01.01., 10: 47-kor
az ital valóban néhány nap (3/4 nap) története, akkor tényleg megszokja, főleg ne adja fel
johannalili
Feladva 2011.01.02., 10:57
Igyon 2 liter vizet, gyógyteákat, teákat vagy kokszot. Minimum 30 perc séta naponta. Ha van menstruációja, legyen türelmes, ebben az időszakban gyakran megtartjuk!
Feladva 2011.01.02., 11:02
Igyon ürítő gyógyteákat, például "La tisanière Drainage et Elimination", cseresznye szárral. Amikor megiszom, másnap mindig érzem.
Fehérje
Feladva: 2011.01.01., 12: 02-kor
Ha nem iszik, nem szünteti meg: nemcsak jelentősen lelassítja a fogyást, hanem mindenekelőtt veszélyezteti a veséjét. Nagyon sok munkát végeznek a fehérjékkel, és sok folyadékkal "le kell mosnunk" őket, különben meglehetősen súlyos szövődmények kockázata áll fenn.
Nekem is gondot okozott az ivás, megoldásom: egy 0,5l-es bögre, még mindig az asztalomon, szigetelt. Édesítő páncélozott tea, apránként kortyolgatom, hajnali kettőt, a nap hátralévő részében kettőt. És most nem nélkülözhetem !
Bátorság és vigyázzon magára
Feladva: 2011.01.01., 12:25
Szia szépség
Minden morfológia különbözik, ezért lesznek olyan emberek, akiknek nagyon sokat kell fogyniuk, és akik gyorsan veszíteni fognak, és mások, akiknek keveset veszítenek és lassabban veszítenek (ez a természet törvénye).
De mondd el, amikor a dukan diétát követtem, majdnem 7 kilót fogytam 1 hónap alatt. Az összes olyan étrend mellett, amit meg tudtam csinálni, ez igazán az, ami nekem a legjobban megfelel. Valóban nem nélkülözöm magam, nem vagyok csalódott. az egész az, hogy főzni kell, hogy változatosabbá tegye az ételeit. Imádok főzni, így nekem könnyebb.