Nincs narancsbőr és "forró tekercs" csípős paprikával!
A csípős paprika fogyasztásának váratlan hatása
A drasztikus étrendek, a véget nem érő órák az edzőteremben és a kalóriák számítása minden egyes ételtől, ami magára vonzza a tekintetünket, elbátortalanít minket abban, hogy megpróbáljunk olyan figurát szerezni, amely méltó az újonnan vásárolt fürdőruhához. Ezért keresünk alternatívákat, praktikusabb és megfelelőbb megoldásokat az általunk vezetett kaotikus életmódra.
A chili fűszer felgyorsítja a kalóriaégetést!
A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem Emberi Táplálkozási Központjának kutatói által végzett tanulmány azt mutatja, hogy a paprika számára fűszeres vegyület nagy mennyiségű kapszaicin asszimilációja szorosan összefügg a fogyással.
Kutatások szerint a csípős paprika fogyasztása akár 20% -kal is növeli az anyagcserét. Tehát a paprika, amelyet gyakran használnak az élelmiszerek fűszerezésére, az új megoldás, amely segít kalóriákat égetni.
Forró paprika, a fűszer, amely elvékonyítja a derekunkat
A csípős paprika pozitív értékeléseket kapott orvosoktól és kutatóktól az egészségügyi előnyökkel kapcsolatban:
• Enyhítheti a migrént, az ízületi gyulladást és az izomfájdalmakat
• Jelentős mennyiségben tartalmaznak A-vitamint, C-vitamint, káliumot és magnéziumot
• Előnyei vannak a szívbetegségek kezelésében, csökkentik a koleszterinszintet és a triglicerideket
• A kapszaicin gyulladáscsökkentő szerként működik
A kapszaicin, a csípős paprika kulcsfontosságú anyaga, a fájdalomcsillapító receptorok hatására az ember szájába üzeneteket küld az agyba a fájdalom enyhítésére.
Az agy pedig úgy reagál, hogy növeli az adrenalinszintet és növeli a pulzusszámot, ami izzadást és kalóriabevitelt okoz.
A kapszaicin hármas hatása a fogyásra
• számos olyan élettani jelenséget vált ki, amely elősegíti a zsírégetést (lipolízis)
• aktiválja a "jóllakottsági reflexet" azáltal, hogy ellenőrzi a többet enni vágyat
• A kapszaicin egy termogén anyag, amely felgyorsítja az anyagcserét és kalóriát éget