Fogyás plusz grapefruit diéta - valóban segíthet megszabadulni a hasi zsírtól
Grapefruit diéta - valóban segíthet megszabadulni a hasi zsírtól?
Hallottál már a grapefruit diétáról? Ezt a diétát a hollywoodi sztárok évek óta használják, hogy gyorsan lefogyjanak és megszabaduljanak hasi zsírfeleslegüktől.
A "hollywoodi diéta" néven is ismert. Tévesen Mayo Clinic Diet-nek is hívják. Ha olyan vagy, mint én, akkor először kipróbálta a megfelelő étrend-terveket, hogy azonnal visszahízhasson.
És ha olyan vagy, mint én, akkor soha nem hagyod abba. Belefutottam a grapefruit-étrendbe, miközben étrend-terveket kerestem az interneten. Kis kutatás után azt kell mondanom, hogy ezekben van valami.
Úgy tűnik, hogy a grapefruitnak van néhány titkos összetevője. A kutatók valójában megpróbálják elkülöníteni ezt a titkos kapcsolatot, hogy diétás tablettát készíthessenek belőle. Egy perc múlva beszélek erről a kapcsolatról.
Kíváncsi vagy, milyen titkos összetevők vannak a grapefruit étrendben?
Ez egy naringenin néven ismert vegyi anyag, amelyet a citrusfélékben található flavonoidként írnak le. Forradalmi hatást gyakorol a májra azáltal, hogy zsírokat éget, ahelyett, hogy étkezés után tárolná. A grapefruit speciális enzimekkel is tele van, amelyekről úgy gondolják, hogy inzulinszabályozók.
Amikor egy grapefruitot tojásfehérjével kombinálva fogyaszt, a kombináció segít az inzulinszint szabályozásában és növeli az anyagcserét. Az étrend úgy lett kialakítva, hogy minden étkezés alkalmával 1/2 grépfrútot fogyasszon, és rengeteg gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.