Nincs több időbeli változás Az EU Parlament ellenőrizte a POLITIKÁT
Frissítve: 10/12/18 - 12:50
Egyesek utálják, mások szeretik: a márciusi átállás a nyári időszámításra.
Márciusban Németországban az órákat visszaváltják a nyári időszámításra - akkor este újra tovább világítanak, de az EU Parlamentjében ellenáll az időváltozás.
Csütörtökön a képviselők arra kérték az EU Bizottságot, hogy alaposan vizsgálja meg az időváltozás előnyeit és hátrányait, és ha szükséges, szüntesse meg a rendeletet. A megfelelő javaslat egyértelmű többséget kapott a szavazás során.
Az időváltozás előnye ellentmondásos
1996 óta az EU összes országában az emberek március utolsó vasárnapján egy órával előre, október utolsó vasárnapján pedig egy órával előre állítják az órákat. Az előnyök ellentmondásosak: a Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség szerint a németek a nyári időváltozás miatt valójában este ritkábban kapcsolják be a villanyt - tavasszal és ősszel azonban reggel több a fűtés. Az orvosok az érzékeny emberek egészségügyi kockázatait is látják.
Az EU Bizottsága hosszú ideje vizsgálja a nyári időszám eltörlésére vonatkozó felhívásokat. A kérdést jelenleg vizsgálják, az összes rendelkezésre álló információt figyelembe véve - mondta októberben a szóvivő. Amint lesz eredmény, a nyilvánosságot tájékoztatni kell.
Frissítés 2018. július 6-tól: Felmérés az idő változásáról
Az Európai Bizottság felmérést készített a nyári időszám eltörléséről. Online kérdezi az állampolgárokat, hogy folytatni kell-e az időváltoztatást vagy törölni kell-e.
Kiderült: Ez a tíz legnagyobb fogyási hiba
1. számú diétamítosz: Az alkoholmentes sör nem hízik meg - de ez csak részben igaz. Bár kevesebb alkoholt tartalmaz, mint a normál sör, mégis elegendő kalóriát biztosít a benne lévő szénhidrátokból.
2. diétamítosz: Ha nem reggelizik, gyorsabban fogyik - ez vonatkozhat azokra is, akik nem szeretik a reggelit, de az alacsony vércukorszinttel rendelkezőknek inkább tartózkodniuk kell tőle. Tipp: Reggel egy szelet teljes kiőrlésű kenyér és fehérje sajt vagy sovány sonka formájában sokáig jóllakik. Megakadályozza az étvágyat is.
3. étrendmítosz: A fehér hús egészségesebb, mint a vörös - ez csak részben igaz. Végül is a sovány beef & Co. darabok (pl. Filé) sok fehérjét és értékes tápanyagot tartalmaznak.
A 4. számú diétamítosz: Ha dohányzik, lefogy - elvégre a rendszeres puffadásnak fékeznie kell az étvágyát. Egy biztos: A dohányzás befolyásolja az anyagcserét, de a test hosszú távon megszokja.
5. számú diétamítosz: Az állóképesség edzésével fogysz, de az erőnléti edzéssel nem - ez nem igaz. Végül is az izmok idővel több zsírt fogyasztanak. Tipp: Ha mindkettőt kombinálja, akkor valóban fokozza a zsírégetést.
6. diétamítosz: Ha sok gyümölcsöt eszel, gyorsan karcsúvá válsz - még ez is csak részben helyes. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, a szőlő vagy az egzotikus gyümölcsök, sok fruktózt tartalmaznak. És ha túl sokat eszel belőle, akkor kövér marad.
A 7. számú diétamítosz: a tészta meghízik - ez nem igaz. Végül is meg kell különböztetni, hogy melyik típusú tésztát és melyik mártást választja vele. Tipp: A teljes kiőrlésű gabonák miatt a vércukorszint nem szárnyal, és gyorsabban feltölti Önt.
8. diétamítosz: Az édesítőszerek egészségesebbek, mint a cukor - igen és nem. Vizsgálatok szerint az olyan édesítőszerek, mint az aszpartám, valójában nagyobb valószínűséggel ártalmasak a szervezetre. Az édességet hamisítják, de egyik sem jut át. Az eredmény: felszabadítja az inzulint, ami hosszú távon étvágyhoz vezethet.
9. étrendmítosz: Ha túl későn eszel, akkor nem fogysz le - nem az a fontos, hogy mikor eszel a kalóriákból, hanem az, hogy mennyi. Sokaknak azonban könnyebb, ha a nap folyamán a kalóriák nagy részét elfogyasztják - és este kevesebbet esznek lefekvés előtt. Emésztésed ezt is biztosan meg fogja köszönni.
10. étrendmítosz: Öt kicsi étkezés jobb, mint három nagy - ez már régóta a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlása. De most napi három étkezést javasol. Ennek oka: A felnőttek (akiknek többsége asztalnál ül) három étkezés teljesen elegendő. Végül is ez lehetővé teszi a test számára a zsír emésztését és égetését a közbeeső órákban.