Nincs több kóla »Sarah Turner így fogyott 50 kilót - watson
A diéták bármi más, csak könnyen elviselhetők: türelmet, kitartást és erős akaratot igényelnek. Mindenki tudja, aki megpróbált leadni néhány kilót. Az ilyen súlycsökkentési kísérletek akkor a legsikeresebbek, ha a teljes táplálkozási magatartást megkérdőjelezik és ennek megfelelően módosítják.
A birminghami Sarah Turner számára azonban gyakorlatilag egyetlen apró „trükk” elég volt ahhoz, hogy több mint 50 kilót fogyjon: egyszerűen lemondott a kóla ivásáról. Mert ez volt a legnagyobb gyengesége évek óta. A 27 éves férfi nem kevesebb, mint 4 litert fogyasztott minden nap. Megtérve ez azt jelenti, hogy a fiatal nő naponta több mint 400 gramm cukrot fogyasztott - mindezt csak önmagában fogyasztva.
4 liter kóla = 424 gramm cukor:
Sarah Turner már nem érinti a folyékony cukrot.
Kép: screenshot/youtube
De ez a változás nem volt olyan könnyű, mint amilyennek hangzik: „Egyszerűen Coke rabja voltam. Egész nap ittam, és soha nem gondoltam a testemre gyakorolt hatásokra. ”- idézte a fiatal nőt a New York Post.
Három gyermeke mindenekelőtt a szükséges ösztönzést adta a brit nőnek: „Mindig fáradt voltam, és nem volt energiám semmire sem. De most kimehetek a gyerekeimmel, és körbe szaladhatok velük a parkban. " Végül van annyi energiája, hogy normálisan mozogjon. És valami más is megváltozott: "A vásárlás most szórakoztató, mert normál méretű ruhákat viselhetek." (viw)
Az eredmény lenyűgöző:
A britek élvezik új megjelenését.
Kép: screenshot/youtube