Nincs több narancsbőr - 10 tipp a gyönyörű, szexi nyári lábakhoz - birgit knauer naturzeiten
Természetes kozmetikumok Erlangenben Holisztikus kozmetikai kezelés kiváltó ok kutatással Problémás bőrkezelés I anti aging
Most jön a mini és a bikini Cellulit-Csalódottság. Cellulit - fárasztó téma sok nő számára ...
mert ez elsősorban a nőket érinti. A nőknek teljesen más a kötőszöveti felépítése. Ez azt jelenti, hogy a férfiak kötőszövete sokkal szorosabban „szövődik”, és a dudorok nem (vagy sokkal kevésbé) láthatók.
okoz
Genetikai hajlam/hormonális egyensúly - valószínűleg nagy szerepet játszik; ezért javulás is elérhető.
Salakolás - a kötőszövet salakos a sav- és/vagy toxinfelesleg miatt. A „helyes” tisztítás szintén javítja ezt az állapotot.
Mi a cellulit?
Alapvetően semmi más nem történik a narancsbőrrel, mint a test hónapok után „leparkolja” a savakat és méreganyagokat a vérben, a sejtfolyadékban és a placentában. Erre a közbenső lépésre az étrend túlzott savtartalma és az ebből eredő károsodott/blokkolt anyagcsere miatt van szükség.
Az első parkoló a vér és a nyirok. A második placenta és a harmadik parkolóhely a csípő, a fenék és a comb. Különböző savak vannak a testben, és különböző parkolóhelyeket is választanak. A fej és a láb ezért gyakran túlterhelt - különösen salakmaradványokkal (amelyek a savak semlegesítésénél keletkeznek).
A 3. számú parkolót csak felesleges savtartalom esetén szabad használni. A zsírsejtek, amelyek általában körülbelül akkorák, mint a tűgombok, akár 10-szer nagyobbra is bővülhetnek!
A túl sok sav zavarja a méreganyagok, savak, zsírok és salakanyagok eltávolítását. Csomók keletkeznek, és a zsírsejtek felpuffadnak. Mivel a nő bőre meglehetősen vékony, ezért az egészet „gödrös tájnak” vagy a híres narancshéjnak tekintjük.
Ez a különbség itt a nők és a férfiak között. A női hormonok (ösztrogének) úgy tesznek, mintha zsírt raktároznának, a férfi hormonok (tesztoszteronok) pedig biztosítják a zsírégetést!
Tehát a tabletta szedésekor vagy a terhesség alatt hormonváltozások lépnek fel, és - ha a gének diktálják (mostantól megfordítjuk és szorgalmasan megtisztítjuk őket) - fokozott a cellulit képződés.
Akkor mit tehet a cellulit ellen?
A cellulit elleni teljes kozmetikai programra támaszkodunk, amely ismét meghúzza a kötőszövetet és biztosítja a szexi, fantasztikusan szép lábakat horpadás nélkül.
Savtalanítás - tartsa egyensúlyban a sav-bázis egyensúlyt - természetes klorofillal tartósan a lúgos tartományba hozza testét .
Méregtelenít - Az ételtől, a környezettől és a gyógyszerektől származó különböző mérgek lerakódnak a szervezetben, és gátolják a különböző anyagcsere folyamatokat. A rosszul működő vagy elzáródott nyirok ilyenkor csak rosszul vagy egyáltalán nem látja el a feladatát. A méregtelenítésnek számos módszere létezik. Először is fontos tisztázni, hogy milyen mérgek vagy nehézfémek zavarják. Ezek elsősorban a zsírokban találhatók meg (az ételekben, valamint később a testünkben a zsírszövetben). Természetesen ne feledkezzünk meg a méregtelenítő szervekről (máj, vese)!
Fokozza az anyagcserét - sok testmozgással (nem kerülheti el, ha csökkenti a narancsbőrét). Csináld azt a sportot, amelyet igazán szeretsz, vagy hagyd abba újra. Mindenesetre a legjobbak az izomgyakorlatok (az aerob területen fontos! Egyébként izmaid túl sok tejsavat termelnek, és ez nem jó), például a gyomor, a lábak és a fenék. Egy nagyobb izom több zsírt éget el, nagyobb vérellátást biztosít a környező szövetekben, és így biztosítja a salakanyagok szállítását a testből. A szövet feszesebbé válik. Ez a leghatékonyabb módszer a cellulitisz ellen. Csináld nagy örömmel - még hatékonyabb!
Masszázsok/nyirokelvezetés/kontrasztzuhanyok - a méregtelenítéshez és a közérzethez mindig ajánlott. Ennek eredményeként a szövetekben a keringés rendkívül javul, és a salakanyagok jobban oldódnak. A méregtelenítés során különösen fontos a nyirok aktivitása.
A bőr/bozótmosás - Javítják a mikrocirkulációt és a véráramlást, valamint a szövetek megújulását is.
A létfontosságú anyagok - vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek - ellátása nagy szerepet játszik. Például kötőszövetünkhöz C-vitaminra van szükségünk, az ásványi anyagok biztosítják a felesleges savak eltávolítását az intracelluláris és az extracelluláris szövetekben. Nagyon fontos: figyeljen a létfontosságú anyagok jó minőségére, különben pénzpazarlás.
táplálás - nagyon fontos! Ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, akkor fél küzdelemben áll. Ezenkívül gondoskodnia kell testéről természetes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ügyeljen a kiváló minőségű vitaminkomplexekre. De VIGYÁZAT: Számos szintetikus és alacsonyabbrendű termék van a piacon. Itt ez azt jelenti: alaposan nézze meg.
Kerülje a transzzsírokat - ezek olyan zsírok, amelyek hasábburgonyában, chipsekben, készételekben, levesekben, szószokban, fagylaltban, dió nugát krémben, majonézben, süteményekben vagy kekszekben a „részben megkeményedett” vagy „edzett zsír” kifejezéssel szerepelnek. Blokkolják a receptorokat, és így károsíthatják a sejteket. Használjon egészséges növényi olajokat. Fontosak szervezetünk számára - és főleg a zsíranyagcserében. Egyél minél természetesebben és legegyszerűbben, ne süsd túl az ételt, hogy a vitaminok megmaradjanak. Vegyük a burgonyát a bőrükre (fontos enzimeket tartalmaznak), ha lehetséges, használjunk BIO-t (a peszticidek miatt), használjunk kevés tejterméket (a pasztőrözöttek nem igazán hasznosak a testünk számára), egyenek sok magot és egészséges dióféléket és zöldségeket. Igyon egészséges vizet, zöld turmixokat (a klorofill miatt, kiválóan alkalmas a bőrre és a többire), és ha nem 35 fok van árnyékban, 1 1/2 - 2 liter teljesen elegendő.
Nincsenek radikális diéták - Nem teszel jót a testednek. Különösen a túlsúlyos embereknél van sok cellulitisz. Adjon időt magának és testének a végleges kiigazításokra. A havi 2 kg nem tűnik soknak, de utána messze marad a testtől. Ahogy lefogy, a bőrt is utána újra meg kell feszíteni.
Tápláló és feszesítő cellulit krémek - Be kell vallanom, hogy egészen a közelmúltig szilárd meggyőződésem volt, hogy a narancsbőrt nem lehet egyszerűen krémesíteni. De egyszer meg mertem magam próbálni. A Bye Bye cellulit krém teljesen meggyőzött, és a vásárlók visszajelzései nagyszerűek voltak.
Rövid és édes: Siker lehet a cellulit elleni küzdelemben. Például, ha túl kövér vagy és lefogysz, és edzesz. Csak ez csökkenti/tisztítja a zsírsejteket és azok méretét. Ezt most sokszor megerősítették. A karcsú emberek a fenti tanácsok betartásával javíthatják arcszínüket is. Meg kell győződnie arról, hogy az anyagcsere „fut”. Minden más támogató intézkedés, hogy minden jobban és gyorsabban menjen. Ha ezt következetesen cselekszi, sok örömet okoz az alakja és mindenekelőtt az egészsége!
Végül, de nem utolsó sorban: A szuper szexi nyári lábaknak elegánsnak és ápoltnak kell lenniük. A haj tarlóján a lábak valóban nemszexiinek tűnnek. Ennek megfelelően a maximum sokak számára: borotválja, epilálja vagy viaszolja, bármi is legyen belőle! Ezekkel a módszerekkel azonban soha nem élvezheti a tartósabb eredményeket. A borotválkozás és a viaszmentesítés tegnap volt ... ma cukor van. Szexi testet nyújtunk, gyengéd és természetes módszerrel: A NATURZEITEN TESTÁPOLÁSA .
A testcukrozás a szőrtelenítés kíméletes és kíméletes módja. Ezt a módszert évezredek óta használják a Keleten. A cukrozás során a testhőmérsékletű cukorpasztát a haj növekedésének irányába viszik fel, majd a növekedés irányába húzják le, ezáltal még a rövid szőrszálakat is eltávolítják anélkül, hogy eltörnék.
És most a szexi nyári ruhádban és élvezd a napot ...