Nini és a Twix 2015. július
Néhány nappal ezelőtt meséltem neked a sajátomról szükség fogyni,
hogy megpróbálja visszanyerni a terhesség előtti testemet, vagyis minimum 9,4 kg-ot. (ouep. van munka!)
Azok számára, akik kihagyták volna a bouboulisztikus komplexumok ezt a nagy pillanatát
és a zsírszövet kibontása itt van:
Jó volt, ha beszéltem erről veled,
Támogatásának köszönhetően kevésbé érzem magam egyedül a kg-os hegy előtt.
Ma pontosan egy hónap telt el az étkezés egyensúlyának helyreállítása a "A súly titka" alkalmazással, és lassan folytattam a sportot.
Ennek köszönhetően sikerült visszaszereznem egy normális BMI-t és még többet. ez egy foufou előzetesség.
De összefoglalva ezt a hónapot, úgy döntöttem, hogy elkészítek egy táblázatot, a heti fogyásommal, a napi bevitt kcal-val, a gyakorolt sporttal, valamint a cm és az üres dobozok veszteségeivel
Nem érzem magam fáradtnak, nincsenek fájásaim, de a testem működik, a kétfős sziluettem kezd karcsúsodni, a kidudorodások egyre kisebbek,