Női étrend jól

demi_moore_colaj.jpg

Vannak olyan csillagok, akik úgy tűnik, hogy szerződést kötöttek az "Örök fiatalsággal", mert ilyen sima bőr és ilyen lapos has a 30 éves nőknél sem sokat lát. És ők 50 évesen, mint egy jó bor, örülnek a fiatalok egészséges szokásainak.

Gondolod, hogy Deminek olyan sokáig sikerült volna magánál tartania a fiatal Ashton Kutchert, ha megmutatja az életkorát? Úgy érted, 53 éves? Nos, el kell ismernünk, hogy sokan megölnénk a testet, amelyet Demi most fürdőruhában mutat be, de ez hosszú évek eredménye. A jóga fanatikusa azoktól az időktől kezdve, amikor ennek a gyakorlatnak nem volt annyi követője, a színésznő ezzel párhuzamosan az egészséges táplálkozás megszállottsága alakult ki. Étrendje elsősorban a biogazdálkodásból származó gyümölcsökre és zöldségekre, természetes gyümölcslevekre, turmixokra és levesekre épül, mindez túlnyomórészt nyers vegán étrend részeként. Ez nem azt jelenti, hogy Demi alkalmanként nem fogyaszt mást, például hal- és csirkeételeket.

Nyers ételei azt jelentik, hogy a zöldségeket és gyümölcsöket nem 50 fok feletti hőmérsékleten főzik, hogy ne szüntessék meg belőlük a vitaminokat és ásványi anyagokat, ami biztosítja a színésznő táplálkozási jólétét. Ez azon felül, hogy gyorsabban kalóriát éget el és lassítja az öregedési folyamatot, köszönhetően a zöld ételében található antioxidánsoknak. Most már értse meg, miért néz ki Demi olyan fiatalnak, mint a lánya, Rumer Willis

---