Női fórum, amelyet a JMC program nagyon motivál

Női fórum, amelyet a JMC program nagyon motivál.

Üdvözlet mindenkinek, és gratulálok ehhez a szolidaritáshoz és a motivációhoz. !

Üdv mindenkinek. Egyetértek veletek, lányok, ezt a gyógyszert nem szabad a pultnál hagyni. Néhány ember, aki nagyon gyorsan szeretne fogyni, kockáztatja az adagok növelését, és egyenesen katasztrófába kerül! Semmi sem éri el a jó táplálkozási egyensúlyt. Most végeztem az edzőteremmel, amelyet közvetlenül a 8-ra rögzítettem. Üres vagyok, de könnyebbnek érzem magam.

Ma reggel elvégeztem a méréseimet. Ha ez ösztönözheti a híreket, megadom a számokat:

Mellkas kerülete: -15cm
// has: -19cm
// mérettől: -19cm
// csípőtől: -17cm
// comb: -14cm
Mindez 8 hónap alatt és 18,6 kg fogyott. Tehát bátran mindenkinek, és hidd el, ha eljutottam oda, akkor te is megteheted, mert nagyon akaratos ember vagyok, de aki könnyedén megreped és megbánja a következő második.
Jó étrend mindenkinek, és remélem, hogy ez egy kicsit demotiváltakra vágyik. A +. Christine.

---