Nők krónikái Nathalie fogyni akar (2. rész) Lepape-Info

François-Xavier, 2019. július 12

Francois-Xavier de Chateaufort

Kövesse 3 hónapig, Nathalie, aki úgy döntött, hogy felhívja Didier Herzog sportedzőt (a Coach Form Challenge alapítója), hogy fogyjon le 10 kilót és testét testesítse meg.

Nathalie 27 éves, művészeti vezető, arra panaszkodik, hogy folyamatosan fáradt, amikor találkozik az ügyfelekkel. Elismeri, hogy hajlamos bármit enni ebédidőben és az elmúlt hónapok stresszével, 10 kilót hízott.

Miután eredménytelen diétákat kipróbált, Nathalie úgy döntött, hogy felhívja a sportedzőt Didier Herzog mert keresse meg alakját, tónusítsa testét, hogy átélhesse napjait.

Miután megtalálta a megfelelő cipőt, itt az ideje, hogy néhány hétig komolyan vegye a dolgát: szaladj újra és újra. Hogy javítsa technikáját és versenyének hatékonyságát, Natahlie átvette az irányítást Kiképzőtábor a programmal fel és le lépcsők sorozata, nagyon jó a testi, de az erő és a szellemi számára is.

---