Nők; s Legjobb; sporttáplálkozási vonal jó ízeket vágyó nők számára; Ana Udriste
audriste
Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg tudod, hogy a nők legfőbb problémája, amikor a sport, az erőnlét és az egészséges táplálkozás céljainak megfelelően esznek, az az, hogy "de ezt már nem tudom megkóstolni".
El kell ismerni, hogy a legtöbb étrendnek félig furcsa íze van - azzal az elgondolással, hogy a férfiak úgyis hallgatnak és kitartanak, hogy csak edzőterembe mennek, hogy növekedjenek a márkában. Igen és nem. Valójában többet foglalkoznak azzal, hogy "engedd el, ha látod az eredményeket" (ezért látod őket azokkal a nyájas rakott csirkemellel, brokkolival és rizzsel, semmi egyéb mellett - szörnyű), de nem hiába a legjobb cégek, mint a MyProtein (a kedvenceim a Rocky Road, a Hasselnuss, az eperkrém, a természetes csokoládé, a sós karamell, de egy másik alkalommal áttekintéssel érkeznek) és a BulkPowders (ahol a Chocolate HoneyComb, a Chocolate Cookies és a Birthday Cake íze… isteni) jobb ízek előállításával küzd.
De egy másik alkalommal a két márkáról beszélek, mert ők a lelkem márkái.
De egy ideig láttam a táplálkozási részt az elefant.ro oldalon, és nem lepődtem meg egy kicsit, amikor felfedeztem, hogy a Women's Best termékeit hozom.
A Women's Best egy sporttáplálkozással, étrend-kiegészítőkkel és ruházattal foglalkozó társaság, a nőkre való tekintettel. Ezért a csomagolásuk nagyon aranyos és rózsaszín - mert a megjelenés nem számít?
De bár nem értek egyet néhány termékükkel, másokat pedig furcsának találtam (például a BCAA-kat, amelyeket nem szabad bevenni, ha még mindig fehérjét iszol/eszel), elismerem, hogy a fehérjeturmixok szempontjából hihetetlen ízűek és nagyon jó táplálkozási profillal.
Fehérjék, fehérjék
Mint tudják, a fehérje a test "szükséges kártétele" - egész testünk fehérjéből áll, és azt támogatja.
Az alábbi bejegyzésben többet írtam arról, hogy mennyi fehérjét kell naponta fogyasztanunk, célkitűzéseinktől függően - fenntartás, fogyás, izomnövekedés -, és egyébként a férfiak problémája (különösen azok a nők, akik hajlamosak diétát alkalmazni a növények karcsúsága érdekében) fehérjehiány.
Általános ajánlásom az, hogy ha még mindig éhes vagy, és nincs kedved egy görög joghurtot vagy egy újabbat, egy YoPro-t enni (szenvedélyem az elmúlt 3 hétben, mióta felfedeztem), akkor ne egyél, aki tudja, mi a kétség, jól tesz egy ízletes fehérje turmixot, számos előnnyel:
- segít a napi fehérjeszükséglet megszerzésében (szépen formálja ezeket az izmokat);
- mega jó íze van;
- jóllakottságot vált ki;
- több kalóriát éget el (a szervezet több kalóriát fogyaszt a fehérje emésztéséhez, mint a szénhidrátok, például gyümölcsök és zöldségek, csokoládé, chips stb.)
- csillapítja az édesség utáni vágyat;
- szinte más egészségesebb alternatívája másnak (feltéve, ha tájékozott és ellenőrzött forrásokat választasz termelőként);
- ez segít elérni sportcéljait.
próbáld ki őket
Mint mondtam, rajongok a Myproteinért és a Bulkwpodersért a termékek kivételes minősége miatt, különösen az ár tekintetében.
Csak annyi, hogy mindketten az Egyesült Királyságból származnak. Amíg nem tanulja meg rendszeresen megrendelni a megrendeléseket, egészen kényelmetlen 2-3 terméket megrendelni, amelyekbe néha fizet a szállításért. És néha 2 hétbe telik, mire a megrendelés megérkezik, ami kellemetlenséget okozhat.
Éppen ezért, amikor megláttam az elefant.ro oldalon, a Women's Best termékei a „wow, tényleg?” Címet kapták. A Women’s Best osztrák cég, így ha megrendelést adnék náluk az oldalon, akkor is várnék 2 hetet, amíg meg nem érkezik. Így végül a Myproteintől is vettük, hogy egyébként is van egy csomagom, amely havonta jön cuccokkal (főleg a cukor- és kalóriamentes szirup állományának helyreállításához vajízű nélkül).
Fehérje izolátum - Tetszett a vanília aroma, mert sokoldalú és kevesebb, mint 0,4 g/cukor adagonként, 25 g fehérjével (ami sok).
Fit Whey - Nem tudom pontosan, miért hívja "fit" -nek, de úgy tűnik, hogy ez egy trend, tehát mna. Most, bár az aminosav profil jó, még mindig van benne 2 gramm cukor/adag, ami kicsit sok. Oké, lehet, hogy a süti és a tejszín íze megéri, és ha nem zavarja a cukor megjelenés, akkor megéri.
FlavDrops - nagyon tömény cseppek, amelyek ízesítik a kávét, joghurtokat, süteményeket - bármi más. 4 nagyon szép ízük van: vanília, csokoládéhab, nugát és keksz. Valóban megéri az összes pénzt.
Amit nem ajánlok?
Nem ajánlom őket, mert nem értem őket - elég rossz fehérje profil, hozzáadott cucc, túl sok cukor stb.
Alak testrázás - miért csinálna egy fogyókúrást 10 gramm cukorral és 5 gramm zsírral? Persze van rostja. De jobb, ha kókuszlisztet vagy lenmagport teszek. Sajnálom. hiábavaló.
Protein Bars - sokkal jobb profilt talál máshol, például a MyProtein (6 rétegű süteményes ízű rúd) -, de nem rózsaszínűek. Babarózsaszín vagyok, babakék.
Fehérje palacsinta - jobb, ha beszerzi a tojását, a túróját és a FlavDrops-t, és megoldotta a dilemmát.
Fehérjeskeksz - cukorral teli kalóriabomba. Jobb, ha megeszel egy Snickers-t.
Az elefant.ro oldalain szuper promóciók zajlanak sok mindenről, a táplálkozási oldalon pedig még érdekes dolgokat is találhat, különösen például a Naturya termékek (különösen a porok és a porok) 50% -os kedvezményét.
Ha még mindig itt vagy, iratkozz fel, és nézd meg, milyen más idióták írnak 🙂
Hetente adok egy e-mailt.
Receptekkel, táplálkozással, sporttal, mentális egészséggel és vállalkozói kedvvel. olyan sok.
Köszönöm!
Igyekszem egyszerűsíteni a dolgokat. Mert bonyolultak vagyunk.