Nootropics »alkalmazás; hatás
Tartalomjegyzék
A koncentrált munka, a magas szintű memória és a teljesítőképesség ma elengedhetetlen. Ehhez elengedhetetlen a működő agy. A nootropikumok pozitív hatással lehetnek a memória teljesítményére, és kevésbé gyorsan öregedhetnek. A következőkben részletesebben kitérünk a nootropikumok egyes típusaira és hatásmódjaira.
Mik azok a nootropikumok?
A nootropikumok nootropikumokként is ismertek. Az agyat erősítő gyógyszerek. Ezek állítólag javítják a memóriát. A szó eredetileg a görög „Noo” -ból származik, és ugyanazt jelenti, mint a „változás” vagy a „szellem”. A nootropikumok célja az éberség és az agyműködés jelentős javítása.
felhasználási terület
Mikor kell bevenni nootropikumokat?
A nootropikumok különböző célokra szedhetők. A következőkben részletesebben kitérünk a felhasználás céljaira.
Az agy növekedésének támogatása
A nootropikumok fokozhatják az agy idegi növekedését. Ezenkívül az idegsejtek növekedésével az agysejtek jobban szabályozhatják magukat. Ez különös előny a meglévő károk esetén.
Ezenkívül a növekedés az idegsejtek növekedéséhez vezet. Ez lehetővé teszi, hogy sokkal jobban alkalmazkodjon a stresszes helyzetekhez. A kognitív gondolkodási képesség is növekszik.
A neurotranszmitterek szabályozása
A nootropikumok szabályozhatják a neurotranszmittereket. Tehát jelentősen befolyásolhatja az agy hangulatát. Ide tartoznak olyan vegyi anyagok, mint a dopamin, acetilkolin, GABA, szerotonin, glutamát, gapa és adrenalin.
A betegek nyugodtabbnak érzik magukat, jobban tudnak koncentrálni és kevesebb stressz éri őket. Ezenkívül a nootropikumok növelhetik a szerotonin felszabadulását. Ez nemcsak a hangulatot javítja, hanem pozitívan befolyásolja az alvás minőségét is. Ezenkívül a stresszhormonok, például a kortizol, csökkentik őket.
Idegvédelem
A nootropikumok neuroprotektív előnyökkel járnak. Ez azt jelenti, hogy megvédik az agyat a korai öregedéstől. Így az agy egészséges életkor mellett is egészséges marad. Enyhe agykárosodásban szenvedő idős betegek az ashwagandha szedésével jelentősen javíthatták az információszerzés folyamatát.
Pozitív hatás a véráramlásra
Az agy teljes véráramlása is javulhat. Az oxigént és más fontos tápanyagokat jobban be lehet szállítani az agyba. Ez megakadályozza a mentális fáradtságot és más betegségeket.
Vizsgálatok szerint különösen a ginseng jelentősen javíthatja az agy vérkeringését. Ennek oka, hogy a vérben a nitrogén-monoxid szintje növekedhet. Ez megnyújtja az ereket, hogy a vér jobban áramolhasson.
Gyulladáscsökkentő szerek
A nootropikumok tele vannak antioxidánsokkal. Ezek csökkenthetik az agy gyulladását. Különösen a ginkgo biloba képes csökkenteni a gyulladást az agy azon területein, amelyek felelősek a memóriáért és a tanulásért.
Pozitív befolyás a hangulatra
A nootropikumok többek között javítják a kognitív funkciókat. Ez javíthatja a hangulatot és csökkentheti a szorongást. A csökkent félelem jobb vizsgálati eredményekhez vezet a rövid és hosszú távú memóriában.
Pozitív hatás a fáradtságra
A nootropikumok blokkolhatják az agy bizonyos receptorait, és ezáltal a fáradtság ellen hatnak. Ez a munkateljesítmény növekedéséhez vezet.
Javult az érvelés és a kreativitás
A nootropikumok egy része javítja a gondolkodást és általában a kreativitást.
A hosszú távú hatásokról azonban egyelőre túl kevés állítást lehet tenni. Ennek oka egyszerűen a tanulmányi eredmények hiánya.