Nordic Walking az STB Atlétikában - STB Atlétika Futás Kocogás Séta

atlétikában

Üdvözöljük az STB Atlétika „Nordic Walking” csoportjában.

A nordic walking edzés erősíti az izmokat, növeli az állóképességet és az erőt, elősegíti a mobilitást, az egészséget és a jólétet.

A képzés alkalmas fiatalabb és idősebb emberek, kezdők és haladók számára.

Mivel a skandináv gyaloglás egy barátságos sport, minden korosztály számára alkalmas.

Sok érv szól e sport mellett:

  • A felsőtest (karok, mellkas, gyomor) egyidejű edzése
  • A teljesítmény javítása
  • Égő kalória - fogyás
  • Új testtudat kialakulása
  • A mindennapi stressz ideális ellensúlya
  • A teljesítmény javítása
  • Öröm és szórakozás

Kínálatunk széles körű és úgy van kialakítva, hogy minden nordic walkingot megszólítsanak.

  • Kezdő vagy, vagy már nagyon jól ismered a nordic walkingot?
  • Vagy még nem sportoltál a mai napig, de az egészséged fontos számodra?
  • Vagy a szabadban végzett alkalmi gyakorlat motiválja a nordic walkingot?
  • Fontos az Ön számára a hasonló gondolkodású emberek társasági életének megtartása és a rendszeres, változatos edzés a gyönyörű természetben?

Igazad van az STB atlétikában/nordic walkingban.