Nori moszat jó egészségre Easy Market

Nori a Felkelő Nap országának konyhájában alapvető elem. Vitaminokban gazdag és nagyon alacsony kalóriatartalmú ezek a hínárlevelek ideálisak egy egészségügyi program kíséretében. Ehető tengeri moszat, sötét színéről és jellegzetes ízéről felismerhető. Különösen a makis-sushi-ban ismerjük Nórit, és nagy táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező tengeri moszatról van szó, amelynek rendszeres fogyasztása számos jótékony hatással van a szervezetre. Friss információt adunk rejtett gazdagságáról és az étrendbe történő beépítés módjairól.

nori

Táplálkozási hozzájárulása
Egy lap Nori hínár csak 7 kalóriát ér. Gyenge szénhidrátokban, fehérjékben és lipidekben, rendszeresen fogyasztható. Annak érdekében, hogy mindezen előnyöket élvezhesse, tanácsos körülbelül 1-2 lap Nori hetente elfogyasztani. Ez a szuperétel remineralizálja és revitalizálja a testet, köszönhetően a sok vitaminnak: A-vitamin (antioxidáns), B2-vitamin a növekedéshez, B9-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez, C-vitamin, amely véd a fertőzések ellen, K-vitamin (antikoaguláns). Ezenkívül rézt, vasat és mangánt tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a kollagén és a csontok képződéséhez. Nori szintén tökéletesen alkalmazható vegetáriánus és vegán étrendben, az állati fehérjék helyettesítésére.