Normális, hogy a baba sokat alszik Szülőként
A természet tökéletes és újszülöttekben nyilvánvaló módon nyilvánul meg. Élete első hónapjai alatt, a gyermek ösztönösen követi testének szükségleteit. Ezért a csecsemő sokat aludásának okai a növekedésével és fejlődésével függenek össze.
Egy újszülött napi 16 és 18 óra között alszik, két-három órás időközönként. Általában éhségre ébred. Vagy azért, mert pelenka cserére van szüksége, majd tovább alszik. Ahogy növekszik, növekszik az intervallumai, és az alvás órái egymástól távolabb kerülnek.
Bár minden gyermeknek eltérő az alvási szokása, fontos, hogy már kiskorától kezdve rutint teremtsen. Néhány csecsemő több időt tölthet alvással mert a gyomruk több tejet tart. Ezenkívül a kisebb súlyú kisgyermekeknek gyakrabban kell enniük.
Normális, hogy a baba sokat alszik ?
Igen, ez normális és ráadásul teljesen ajánlható. A sok alvás fizikailag és kognitívan egyaránt előnyös a babának. Az alvás órái közvetlenül kapcsolódnak a fejlődéséhez. Tehát, ha a baba sokat alszik, az erősíti idegsejtjeit, szerveit és immunrendszerét.
Az alábbiakban láthatjuk a baba alvásból származó egyéb előnyeit:
- Az alvás táplálja. Ha egy csecsemő sokat alszik, ez gyorsan hízik. Ezenkívül a pihentető alvás elősegíti a kicsik étvágyának felkeltését.
- Szilárdítja az ismereteket. Alvás közben a csecsemők fejben tekintik át a nap folyamán tanultakat. Vagyis a színek, formák, textúrák, arcok stb. Ez a tanulás arra ösztönzi őket, hogy folytassák az ismeretek elsajátítását és a környezetük további felfedezését.
- Több alvás, nagyobb magasság.A növekedés az alvás óráihoz kapcsolódik, mivel ez a hormon pihenés alatt aktiválódik. Ezért és különösen annak fejlődési szakaszában fontos tiszteletben tartani a baba alvását.