Növelje az izomtömeget a leghatékonyabb SCI MX aminosavakkal
Mik valójában aminosavak?
Mindennapi életünk részei, és sok szempontból segítenek bennünket, elősegítve az optimális egészséget. Az aminosavak valójában a legfontosabb tápanyagok a szervezetben, mivel ezek képezik az alapját a testben található összes fehérje képződésének.
Az aminosavak osztályozása
Mivel az aminosav-kiegészítés rendkívül fontos, minden, a téma iránt érdeklődő embernek tudnia kell, hogy melyek azok a fő típusok, amelyekbe besorolják őket. Tehát van 17 típus amelyek fel vannak osztva esszenciális és nem esszenciális aminosavak.
Esszenciális aminosavak képviselik: izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenialanin, tiosin, triptofán és valin, amelyek mind képesek előállítani az izomnövekedéshez, illetve a hormonok és enzimek számára létfontosságú aminosavak többi részét.
Ami azt illeti testépítő tevékenység, az e sport iránt érdeklődő emberek négy másik aminosavat tartanak a lehető leglényegesebbnek egy ilyen tevékenység során: glutamin, arginin, taurin és alanin.
Edzés esetén, amikor az erőfeszítés nagyon túlterhelő, az esszenciális aminosavak feltétlenül szükségesek a testmozgás intenzitásának támogatásához, ami izomnövekedéshez vezet.
A testépítők célja az izomrekonstrukció folyamatához szükséges fehérjék megszerzése a lehető legintenzívebb edzés eredményeként, és emiatt nem minden aminosav marad meg a szervezetben.
Melyek az aminosavak alapvető funkciói?
Az optimális működés érdekében bármikor az emberi testnek összetett fehérjékre van szüksége. A szabad aminosavak tehát új fehérjék szintetizálásában játszanak szerepet a fehérje egyensúlyi szintjének biztosítása érdekében a szervezetben.
Az aminosavak által biztosított alapvető funkciókat illetően felsorolhatjuk:
-A szövetek, sejtek, de az izmok túlnyomó részét alkotja
-Támogatja az edzés intenzitása által érintett szövetek és sejtek fejlődését és gyógyulását
-Jelentősen javítják a vérkeringést
-Feladatuk enzimek előállítása az optimális emésztés érdekében
-A szaporodáshoz szükséges esszenciális hormonok szintézisében hat
-Jelentős szerepet játszik az energiaellátásban
Ha az étrend nem biztosítja a szükséges aminosavbevitelt, akkor a test megpróbálja önállóan biztosítani a szükséges fehérjéket, a vér és az izomszövet meglévő fehérje-szerkezeteinek tönkretételével. Így a testépítés iránt érdeklődő emberek számára rendkívül fontos, hogy mind az aminosavakat tartalmazó napi étkezést, mind pedig az ételt figyelembe vegyék étrend-kiegészítők fogyasztása ezekben gazdag nélkülözhetetlen tápanyagok az izomnövekedés céljából és nem csak.
Aminosav hiány a test vezet a tünetek megjelenése, mint például: elhízás, alultápláltság, gyenge vérkeringés, alacsony energiaszint, álmatlanság, gyakori krónikus fáradtság, elégtelen koncentrálóképesség, idegesség vagy depresszió és még sok más negatív hatás.
A BCAA aminosavak elágazó lánca
Jelenleg a testépítés gyakorlatának jobb támogatása érdekében az étrend-kiegészítőkre szakosodott vállalatok olyan termékeket kínálnak, amelyek a BCAA aminosavak elágazó láncát tartalmazzák. Példaként egyes SCI MX aminosavak, pontosabban a termék esetét vehetjük fel BCAA NANOSTACK, ami valójában a BCAA kapszula.
C-tőlBCAA kategória tartalmazzák a következő esszenciális aminosavakat:
L-izoleucin (segíti a hemoglobin képződését, a vércukor stabilizálódását és növeli az energiaszintet)
L-leucin (támogatja a szövetek egészségét és a fehérjeszintézist)
L-valin (hozzájárul az érintett izomszövet regenerációjához, támogatja az idegrendszer működését, fejleszti és koordinálja az izmokat)
L-glutamin (támogatja a mentális funkciókat a stressz, az álmatlanság, a szorongás elleni küzdelemben, de fontos szerepet játszik az immunitás növelésében is)